KT-Forum.de - Klartraumforum: Luzides Träumen / Klarträume, Traum & Schlaf

Wie man an der Uhrzeit dieses Beitrags erkennen kann, ist mein Schlafrhythmus wieder etwas aus den Fugen geraten :D Deshalb möchte ich den Masterplan wieder aufgreifen, da er mir damals echt geholfen hatte. Der Fokus liegt auch erst mal nur auf dem Schlachrhytmus. Ziel ist es also 30 Tage am Stück, ...

Moin, gibts die Whatsapp gruppe noch bzw. seid ihr da überhaupt aktiv?

Hey Raika, ich finde die Idee sehr gut, da sie einfach ist vielversprechend klingt. Mit SSILD - finde ich - macht man generell schnell Fortschritte mit wenig Aufwand. Und wenn es dann noch total ruhig und dunkel um einen ist, wirkt sich das bestimmt noch besser aus. Wünsche dir viel Spaß und Erfolg....

Ich hatte übrigens ein paar Wochen dann auch tatsächlich mal jeden Tag Kurkuma-Kapsen & Zedernussöl zu mir genommen, aber keinerlei Veränderung auf irgendetwas feststellen können - höchstens auf die Verdauung vielleicht... ;) Das kann natürlich bei jedem anders sein, aber bei mir hat es nichts ...

Hey Tesla, ich habe dein Thema mal durchgelesen und fand das ganz interessant. Ich denke, so etwas werde ich auch einmal versuchen... "Versuch macht kluch", wie man so sagt... :D Wie sieht denn deine Meditation aus, also was genau machst du da und wann? Vorm Schlafen im Bett? Habe mit Med...

@RafNix Früher habe ichs mal komplett gemieden. Aber mittlerweile trinke ich auch nur Leitungswasser. Habe das Glück in einer ländlichen Gegend zu wohnen, wo das Leitungswasser Quellwasserqualität hat. Bei meiner Zweitwohnung in der Stadt ist es zwar aufbereitet, aber noch im Rahmen. Generell sind w...

Ja das denke ich auch, Simue. Man sollte das Leben zur Praxis machen und nicht die Praxis zum Leben ;) Update zum Experiment: Mal was anderes Ich habe von Montag Abend bis Mittwoch Nachmittag gefastet. Also nichts gegessen, nur Wasser und Tee getrunken, ein wenig Sport gemacht und mich generell viel...

Schau dir nur die alten Sadhus in Indien an. Sie fressen Dreck (im wahrsten Sinne des Wortes: da gibt es eine Sadhu-Fraktion, die in der Tat Scheiße fressen) und sind fern jeder Verkalkung im Alter. Bis hoch ins Alter geistig vital. Und bezügl. Studien. Wo gibt es diese ernsthaft? Die echt objektiv...

Ich bin der Meinung, dass alle Nahrungsergänzungen, Supplements und Erleuchtungsprodukte im Grunde überflüssig sind. Nicht mehr als der Eiweiß-Shake für den Bodybuilder. Macht einen nur unnötig verrückt und wirr. Ne der Vergleich zieht nicht. Es ist durch zahlreiche Studien belegt, dass diese Nahru...

Die letzte Woche lief wieder deutlich besser. Ich hatte jede Nacht reichlich Träume in Erinnerung, auch ein paar präluzide (Y) Die größte Veränderung bemerke ich, wenn ich mich hinlege und entspannen. Erstens fällt es mir viel leichter und zweitens wird mein geistiges Auge immer aktiver: Im Dunkeln ...

Ich bin momentan nicht auf dem aktuellsten Stand was Traumdeutung angeht. Generell sollte man da auch nicht allzu viel Wert drauf legen, denke ich. Vor allem würde ich Freud keine Beachtung schenken :D Ich denke aber schon, dass Traumdeutung unter Umständen Sinn macht, z.B. bei wiederkehrenden Träu...

Mhm ich weiß noch bei einem meiner ersten KT wollte ich auch unbedingt Sex haben. Habe dann die nächstbeste Dame auserkoren und wollte loslegen. Sie wehrte sich aber. Erst dachte ich "ach komm ist nur ein Traum", dann wurds mir aber richtig unangenehm und ich habs doch sein lassen. Es fühl...

Ernüchterung.. Mein Schlafrhythmus ist wieder entartet. Obwohl ich kein Koffein oder sonstiges genommen habe, konnte ich die letzten beiden Nächte einfach nicht einschlafen. Erst nach 5 Uhr.. Der Schlaf war dann auch alles andere als erholsam und Träume hatte ich gar keine in Erinnerung. War wohl un...

Hi elbian, wenn es um mich herum ruhig ist oder ich Ohrstöpsel anhabe, kann ich auch einen Ton wahrnehmen, wie du ihn beschreibst. Das war aber auch schon vor diesem Experiment so und hat sich soweit ich weiß dadurch auch nicht verändert. Kurzes Update: In den letzten beiden Nächten hatte ich trotz ...

Erfolg! Wie cool dass es wieder so schnell ging O:) Habe also ganz normal weitergemacht, die Nahrungsergänzungsmittel genommen, TTB geführt und geschaut was passiert. Letzte Nacht habe ich dann nach einem WBTB um 5 Uhr SSILD gemacht, bin aber relativ schnell wieder eingeschlafen. Gegen 7 wurde ich n...