KT-Forum.de - Klartraumforum: Luzides Träumen / Klarträume, Traum & Schlaf

Hallo, ich war jetzt wegen meiner Depris bei einer Psychologin aber ich habe das Gefühl das die mir auch nicht helfen kann. Sie meinte ich müsste mich von meinen Depressionen versuchen abzulenken und ich sollte doch mal ein Sonnentagebuch führen. In diesem Tagebuch sollte ich dann alles was gut war ...

Hallo,

ich habe mal eine ewas heikle Frage an euch. Ich bin auf der Suche nach Hilfe aus der Natur, gegen Depressionen. Konnte von euch jemand damit Erfahrungen machen? Ich freue mich sehr über eure Antworten.