KT-Forum.de - Klartraumforum: Luzides Träumen / Klarträume, Traum & Schlaf

Dreamery

Tag 20 An Tag 16, 17 und 18 habe ich wieder eine etwas neue Meditationart probiert, die mir ganz gut gefallen hat. Erst habe ich mich mit ein paar tiefen Atemzügen entspannt und versucht, meine Gedanken loszulassen. Dann habe ich mit jedem Atemzug an etwas gedacht, wofür ich dankbar bin (ca. 5 Ding...

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Passiert das beim WILDen oder einfach so während du einschläfst? Falls ersteres: Lass das WILDen vielleicht mal 2-3 Wochen sein und fokussiere dich auf DILD oder SSILD. Gerade mit SSILD hab ich immer ganz gute Erfolge gehabt, ohne Schlafparalyse, bin einfach im Traum irgendwann klar geworden. Falls ...

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Tag 15 - Zwischenfazit Die Hälfte meiner "Challenge" ist rum und ich kann es immernoch nicht glauben, dass ich jeden außer einen (09.09) Tag meditiert habe. Und sogar so viel wie ich mir vorgenommen habe! Ein Zwischenfazit zu den einzelnen Bereichen: Wie leicht oder schwer es mir fällt: G...

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Ladies and Gentlemen, ich hatte einen Klartraum B-) Tag 14 Die Kombination aus Fokussierung von Geräuschen und Körper und das Mantra "Ich werde einen Klartraum haben!" wirken anscheinend sehr gut! Nach meiner extrem guten TE in der Nacht vom 12. auf den 13., hatte ich in der letzten Nacht ...

Dreamery

Tag 13 Heute gibt es etwas nennenswertes zu berichten! :-) :!: Gestern habe ich ja 12 Minuten meditiert. Erst habe ich auf meine Atmung und meinen Körper geachtet, dann habe ich mich an der Mantra-Meditation versucht und mir immer wieder im Kopf gesagt: "Ich werde einen Klartraum haben!"....

Dreamery

Tag 10 Gestern ist der erste Tag gewesen, an dem ich nicht meditiert habe. Davon lasse ich mich aber natürlich nicht beirren ;-p Heute hab ich 10 Minuten meditiert und dem Regen draußen zugehört. Es kam mir schon sehr lange vor, ich habe mich andererseits aber auch wirklich entspannt und zufrieden ...

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Tag 8 So, jetzt habe ich schon über eine Woche lang täglich meditiert. Ich hätte am Anfang nicht gedacht, dass ich es wirklich jeden Tag schaffe, an die Meditation zu denken und die Motivation aufzubringen, mich wirklich mal hinzusetzen und nichts zu tun. In den letzten zwei Tagen habe ich wieder v...

Dreamery

Ja, das merke ich auch immer wieder Ich denke über irgendwas immer intensiver nach bis mir dann einfällt, dass ich den Gedanken nicht fokussieren will und weiterziehen lassen muss

Dreamery

Tag 5 Heute habe ich direkt nach dem Frühstück meditiert und dieses Mal versucht, mich auf gar nichts zu fokussieren. Dadurch, dass ich über gar nichts nachgedacht habe, kamen mir die 5 Minuten schon relativ lang vor, ich bin mir aber noch nicht sicher, ob ich das gut oder schlecht finde :D 5 Minute...

Dreamery

Moinsen, ich hoffe ich darf hier reinschreiben, falls nicht sag bescheid, dann lösch ich den Beitrag wieder. Yoga mach ich auch, aber erst später, viel (viel (Jahre)) früher hatte ich aber schon immer mal wieder zwischendurch meditiert, aber hab es leider nie geschafft es konsequent regelmäßig durc...

Dreamery

Tag 4 Ich habe es jetzt vier Tage in Folge geschafft, bin auch mit den 8 Folgen der Meditationsanleitung auf Netflix durch, das heißt, den Rest des Monats versuche ich mich wohl an der nicht geführten Meditation. An Tag 2 und 3 habe ich mich auf die Atmung fokussiert, heute habe ich einen Bodyscan g...

Dreamery

Tag 1 Noch nichtmal mit der Challenge angefangen und schon hatte ich in der Nacht auf heute einen Klartraum ;-p Zumindest so halb, ich würde es eher als prä-/semiluzid bezeichnen. Ich glaube auch es lag eher an dem Besuch des Forums hier als an den Meditationen der letzten Tage. Trotzdem ein Erfolg...

Dreamery

Lucinda hat geschrieben: ↑31.08.2022, 10:53
hast Du Dich schon mal in dem anderen Klartraum-Forum umgesehen?

Oder falls du der englischen Sprache mächtig bist das Dream Views Forum: [External Link Removed for Guests]

Dreamery

Hallo zusammen :-) Ich hoffe das hier ist der richtige Forumsbereich, ich wollte den Beitrag nicht zu "Experimente" packen, weil es nur nebensächlich ums Klarträumen geht. Also, darum geht es: Ich hatte nie etwas mit Meditation am Hut und hielt Meditation immer für langweilig und sinnlos. ...

Dreamery

Hey Modro, hört sich echt krass an! Schonmal vorab: Das Forum hier (bzw. die Klartraumforen generell) sind leider sehr inaktiv. Es schreibt eigentlich nur noch alle paar Monate jemand was, was ich auch sehr schade finde. Zweitens muss ich sagen, dass ich dich enttäuschen muss und es mir größtenteils...

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Klartraum: Leben in einer anderen Dimension

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