Techniken erklärt / Tipps & Tricks
KEINE reinen FRAGEN-THREADS!
Usertreffen X - Special Edition - 2022
Antworten: 3
von
Oni »
06.03.2022, 11:17
» in
Board-Usertreffen
Erster Beitrag
Hallo liebe Forum- & Discord-Community,
auch dieses Jahr soll - trotz der Umstände - ein weiteres Usertreffen stattfinden.
Dieses Jahr ist es ein...
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Was ist mit dem Zeitpunkt? Der Regen die letzten Male, insb. von Sa. auf So. war echt mies :D
Wetter kannst du halt nicht buchen ausserdem haben...
3 Antworten
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Letzter Beitrag von DocBenway
29.03.2022, 08:50
Anleitung: Trauminkubation
Antworten: 6
von
DreamState »
02.07.2013, 18:21
Erster Beitrag
Die Technik der Trauminkubation ähnelt der VILD-Technik , dem Visualisieren und der Autosuggestion .
Bei dieser Technik spricht oder denkt man sich...
Letzter Beitrag
Mir is aufgefallen, als ich das so gelesen habe, das ich das total oft unbewusst mache ^^
Alleine heute/ gestern Nacht. Ich habe um ca. 18 Uhr ein...
6 Antworten
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Letzter Beitrag von Svencho
01.12.2016, 09:10
Anleitung: VILD
Antworten: 51
von
DreamState »
07.06.2012, 10:28
Erster Beitrag
VILD - Visual Induced Lucid Dream
Wann anwenden? nach der Wake Phase des WBTB - nach Erwachen in der Nacht - Am Abend direkt vor dem Schlafen....
Letzter Beitrag
Ok super,danke.
Dann probier och das mal.
Hab es nämlich immer so gemacht, dass ich mir die Realität vorstelle.
51 Antworten
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Letzter Beitrag von Petsim
02.10.2020, 03:09
Anleitung: SSILD
Antworten: 156
von
maRC »
31.03.2012, 22:06
Erster Beitrag
SSILD nach maRCs Übersetzung:
Ich habe diese Technik in einem englischen Forum gefunden und habe mir die Zeit genommen diese Technik sinngemäß zu...
Letzter Beitrag
SSILD/MILD
Ich hab mir mal ein paar Daten aus der aktuellsten Studie die ich finden konnte raus gezogen. Mein Englisch ist nicht perfekt aber es...
156 Antworten
158619 Zugriffe
Letzter Beitrag von Svencho
01.03.2022, 11:15
Anleitung: DEILD
Antworten: 65
von
DreamState »
13.09.2011, 17:00
Erster Beitrag
DEILD - Dream Exit Induced Lucid Dream
Wann anwenden? direkt nach dem Aufwachen
Bei DEILD (nicht zu verwechseln mit DILD ) steigt man ähnlich wie...
Letzter Beitrag
Hallo nochmal.
Ich habe vor DEILD dieses von Orkan beschriebenes Mindsurfing versucht, welches sich dem DEILD eigentlich sehr ähnelt. Ich hab da eine...
65 Antworten
117030 Zugriffe
Letzter Beitrag von Dominic0710
25.02.2020, 16:42
Rhythm Napping
Antworten: 49
von
DreamState »
03.08.2011, 12:03
Erster Beitrag
Rhythm Napping
Rhythm Napping
Wann anwenden? Am Abend / nach der Wachphase des WBTB
Beim Rhythm Napping lässt man sich in vorher...
Letzter Beitrag
Okay ich starte jetzt meinen Test!
ich habe eine App die nennt sich A HIT Intrerval Timer
Dort habe ich mir den Satz drauf gesprochen: Mach einen...
49 Antworten
106063 Zugriffe
Letzter Beitrag von Svencho
09.04.2016, 15:16
Anleitung: WILD
Antworten: 100
von
DreamState »
13.07.2011, 10:33
Erster Beitrag
WILD - Wake Induced Lucid Dream
Wann anwenden? nach der Wake Phase des WBTB - nach Erwachen aus einem Traum
Beim WILD versucht man bewusst in...
Letzter Beitrag
Huhu dreamshadow,
Ich habe ähnliche Erfahrungen mit Wild gemacht. Leider habe ich es auch nicht weiter geschafft als du.
Bzw. Hintergrund Bilder...
100 Antworten
194422 Zugriffe
Letzter Beitrag von Mey
19.05.2019, 17:21
Anleitung: CAT
Antworten: 21
von
DreamState »
07.07.2011, 15:30
Erster Beitrag
CAT - Cycle Adjustment Technique
Wann anwenden? Urlaub / Ferien / je nach Lebenssituation
1. Lege dich eine Woche lang immer zu selben Uhrzeit...
Letzter Beitrag
Danke :) Ich habe jetzt meine Technik wahrscheinlich gefunden und werde sie nun ausprobieren! Bei Ergebnissen werde ich hier berichten.
21 Antworten
64552 Zugriffe
Letzter Beitrag von Tim
01.11.2017, 16:58
Anleitung: DILD
Antworten: 6
von
DreamState »
07.07.2011, 15:18
Erster Beitrag
DILD - Dream Induced Lucid Dream
Video-Link
Eigentlich ist DILD auch keine eigene Technik, es ist mehr eine Beschreibung der Art wie man klar...
Letzter Beitrag
Hey Svencho,
nein WBTB ist bei DILD nicht zwingend notwendig. Aber ich würde es dir trotzdem raten, da sich durch das Aufwachen in der Nacht, dein...
6 Antworten
47294 Zugriffe
Letzter Beitrag von KaFred
03.11.2017, 14:44
Anleitung: MILD
Antworten: 18
von
DreamState »
07.07.2011, 15:01
Erster Beitrag
MILD - Mnemonic Induced Lucid Dream
Wann anwenden? während des Einschlafens / am Ende der Wachphase des WBTBs / direkt nach dem Aufwachen aus...
Letzter Beitrag
Ich wollte auch die laberge Variante nehmen^^
18 Antworten
60206 Zugriffe
Letzter Beitrag von Helo
24.12.2014, 12:38
Anleitung: WBTB
Antworten: 38
von
DreamState »
07.07.2011, 14:50
Erster Beitrag
Technik: WBTB - Wake Back To Bed
VIDEO:
Wann anwenden? kombinierbar mit anderen Techniken / je nach Arbeitszeiten am Wochenende
WBTB ist...
Letzter Beitrag
Habe übrigends noch mal nachgeforscht. Ein WBTB ohne aufstehen für Leute die leicht wach bleiben wie mich (letzte Nacht wollte ich mal 15 min. WBTB...
38 Antworten
83436 Zugriffe
Letzter Beitrag von Svencho
06.04.2016, 09:38
Anleitung: Autosuggestion
Antworten: 56
von
DreamState »
07.07.2011, 14:24
Erster Beitrag
Autosuggestion
Video
Wann anwenden? vor dem Schlafen / während des Einschlafens / in der Wachphase des WBTBs
Bei Autosuggestion wiederholt...
Letzter Beitrag
Der Thread ist zwar schon ein bisschen älter aber trotzdem möchte ich auch nochmal betonen wie wichtig es ist, dass man das ganze mit Bilder und...
56 Antworten
107249 Zugriffe
Letzter Beitrag von Durette
31.10.2017, 13:18
RealityChecks / Reality Check / Realitätstests / RCs
Antworten: 106
von
DreamState »
07.07.2011, 14:17
Erster Beitrag
VIDEO:
Bei jedem RC muss man die Realität wirklich hinterfragen. Sagt euch nicht schon vorher Das wird eh negativ! Die Einstellung muss stimmen....
Letzter Beitrag
Ja klar das verstehe ich, ich versuche schon wirklich immer stehen zu bleiben und sage mir, du könntest gerade träumen manchmal denke ich dann auch...
106 Antworten
154581 Zugriffe
Letzter Beitrag von Svencho
15.11.2017, 12:33
Traumerinnerung verbessern [TE]
Antworten: 44
von
DreamState »
06.07.2011, 21:16
Erster Beitrag
Kurzvideo:
Traumerinnerung verbessern VIDEO
Vor dem Schlafen / dem Träumen / Allgemein:
Traumtagebuch führen - wichtig ist das du auch gerne...
Letzter Beitrag
Ich bin noch nicht lange hier und habe nicht viel Erfahrung mit den typischen Erinnerungshelfern wie TTB und AS, aber ich habe (bei mir zumindest)...
44 Antworten
108289 Zugriffe
Letzter Beitrag von GelberYoshi
06.12.2017, 20:28
Klarträume stabilisieren / Stabi-Techniken / Stabilisation
Antworten: 12
von
DreamState »
06.07.2011, 20:27
Erster Beitrag
Klarträume stabilisieren
Klarträume stabilisieren VIDEO
Wer wie was?
Meistens nach der Erkenntnis des Traumzustandes oder bei starken Emotionen...
Letzter Beitrag
Gerne doch, wenn es einem auffällt kann man das ja schnell machen :D
12 Antworten
44194 Zugriffe
Letzter Beitrag von MrCrackfish
28.12.2013, 13:22
Sound zum Aufwachen
Antworten: 3
von
Skydiver »
08.12.2013, 23:08
Erster Beitrag
Hallo Piloten
Ich habe vor langer Zeit mal ein paar virtuelle Synthesizer zusammen gesteckt und mir einen kleinen Soundschnipsel gebastelt, um sanft...
Letzter Beitrag
Schöne Melodie, danke. Wird mit Sicherheit hilfreich sein.
3 Antworten
1529 Zugriffe
Letzter Beitrag von y670
09.10.2014, 23:13
P-Wild/Puplic-Wild
Antworten: 11
von
Yuri »
21.07.2014, 11:37
Erster Beitrag
Ich bin auf die Idee zu dieser Methode gekommen als ich beim Ikea in der Cafeteria sahss. Nun ich weis nicht ob es diese Technick schon giebt aber...
Letzter Beitrag
Klingt ja ganz interessant. Aber ich hab irgendwie Hemmungen davor irgendwo einzuschlafen.
@raipat: Ich hab auch mal versucht im Flieger zu WILDen....
11 Antworten
3350 Zugriffe
Letzter Beitrag von 74Dreamer99
10.09.2014, 15:56
Meine beliebteste WILD Technik (Schritt für Schritt)
Antworten: 4
von
Jakob »
11.08.2014, 00:50
Erster Beitrag
Hallo zusammen!
Ich möchte euch meine persönliche & beliebteste WILD Technik vorstellen. Es geht um eine WBTB-WILD Kombination, aber im Zusammenhang...
Letzter Beitrag
Super beschrieben! :)
Werde ich heute auch ausprobieren O:)
4 Antworten
6070 Zugriffe
Letzter Beitrag von Moniica
02.09.2014, 19:37
Traumerinnerung verbessern nicht möglich
Antworten: 10
von
ichwillTRAEUMEN »
19.05.2014, 16:56
Erster Beitrag
Hallo,
gerne würde ich auch klarträumen (sonst wäre die Registrierung ja überflüssig gewesen ;-p )
Aber zunächst muss man Mal die Traumerinnerung...
Letzter Beitrag
Zitat: Ich wache auf, bevor der Wecker meines Bruders schellt.
danke magdreamz. du hast es mit der formulierung dann noch perpfektioniert :-*
10 Antworten
4676 Zugriffe
Letzter Beitrag von 5iMOn
28.08.2014, 21:16
Durch Alkohol zum Klartraum
Antworten: 31
von
maRC »
02.11.2012, 19:35
Erster Beitrag
Hey Hey :D
aus aktuellem Anlass: Re: SOFORT hypnagoge Bilder , möchte ich hier den REM Rebound Effekt vorstellen und erklären. Auch hier im Forum...
Letzter Beitrag
wieso wird dann aber folgendes behauptet?:
Selbst körperliche Fähigkeiten können mittels luzider Träume verbessert werden. Es gibt durchaus...
31 Antworten
14581 Zugriffe
Letzter Beitrag von 5iMOn
27.08.2014, 19:51
Abgewandelte Trauminkubation
Antworten: 2
von
robinringl »
11.08.2014, 12:21
Erster Beitrag
Hey Leute,
Ich weiß nicht ob es sowas in der Art schon gibt, hab dazu nichts gefunden mit der Suche.
Es geht um eine abgewandelte Version der...
Letzter Beitrag
Freut mich dass es dich motiviert.
War stutzig ob ich gut erklären kann .. Freue mich über jedes Feedback ..
2 Antworten
1638 Zugriffe
Letzter Beitrag von robinringl
11.08.2014, 13:39
Anleitung : LDOC (Edit : mit Hilfebereich)
Antworten: 4
von
ionlyaskforjack »
31.12.2013, 09:23
Erster Beitrag
LDOC - Lucid Dreaming on Command
Basierend auf Stephen LaBerge´s WILD - Wake Induced Lucid Dream
LDOC ist eine speziell weiterentwickelte Technik...
Letzter Beitrag
..........
4 Antworten
2875 Zugriffe
Letzter Beitrag von Oni
09.08.2014, 23:41
iPhone Apps
Antworten: 2
von
Strumpfus »
31.07.2014, 12:48
Erster Beitrag
Hey Leute, ich will heute mal eine Lanze brechen und für uns in Sachen KT- Apps vernachlässigten iPhone- Benutzern etwas Hilfe erbeten. Hat...
Letzter Beitrag
Wenn du einen Schlafphasenwecker suchst, kann ich Sleep Cycle alarm clock empfehlen. Sehr schöne Aufmachung und funktioniert sehr gut. :D
2 Antworten
1436 Zugriffe
Letzter Beitrag von Maxs
01.08.2014, 15:10
Klartraum / luzides Träumen Apps für Android Handys
Antworten: 10
von
DreamState »
26.11.2012, 20:16
Erster Beitrag
Fast jeder besitzt heutzutage ein Smartphone. Die Möglichkeiten sind hier besonders vielfältig, auch wenn diese oft kaum genutzt werden. Warum sollte...
Letzter Beitrag
Twilight
Vor Kurzem hab ich hier von René einen Beitrag über f.lux ( ) gelesen, ein Programm für den PC, welches sich für mich als sehr nützlich...
10 Antworten
12079 Zugriffe
Letzter Beitrag von Crystalfilm
31.07.2014, 23:04
Neue Technik ?
Antworten: 3
von
Dieser Shadow »
24.07.2014, 13:29
Erster Beitrag
Nachdem ich nun sehr lange nicht mehr im Forum war und auch das Klarträumen ansich etwas vernachlässigt habe ist mir nun eine Idee gekommen von der...
Letzter Beitrag
So wie du es beschrieben hast klingt es nach einer Meditationstechnikt, auch eine gute Vorbereitung fürs träumen (Y)
3 Antworten
2160 Zugriffe
Letzter Beitrag von Seien
25.07.2014, 02:16
Anleitung: EIRC
Antworten: 8
von
QUEST »
14.07.2014, 11:43
Erster Beitrag
Diese Technik basiert auf eine Erfahrung, die ich hier niedergeschrieben habe.
EIRC - Externally Initiated Reality Check
Basis:
Die...
Letzter Beitrag
Hab keine Ahnung wie es bei euch ist, aber ich kann sehen in welche Richtung jemand schauen würde wenn er die Augen aufmacht :|
8 Antworten
5301 Zugriffe
Letzter Beitrag von 74Dreamer99
14.07.2014, 22:49
Lucid Dreaming Series - Hemi Sync
Antworten: 4
von
outdoorweed99 »
22.03.2013, 11:15
Erster Beitrag
Hey,
ich hab eine frage und zwar wollte ich fragen ob jemand hiermit: Erfahrung hat und wann man das hören muss vor dem schlafen während des...
Letzter Beitrag
Ich habe sehr gute Erfahrungen mit Hemi Sync CDs gemacht. Man sollte eine Technik immer erst selbst ausprobieren, bevor man sie bewertet. Es gibt...
4 Antworten
2519 Zugriffe
Letzter Beitrag von IstDasEinTraum
07.06.2014, 15:06
Klarträumen durch Stromstöße
Antworten: 3
von
Crazcass »
18.05.2014, 22:31
Erster Beitrag
Hey Leute,
(zuerst einmal, wenn es schon ein Thema darüber gibt tut es mir leid, ich habe aber nichts hier gefunden)
ich habe einen interessanten...
Letzter Beitrag
Ja genau, die Langzeitfolgen müsste man testen. Wenn dabei aber nichts passiert, wäre es zumindest für Leute wie mich die mit den natürlichen...
3 Antworten
1797 Zugriffe
Letzter Beitrag von Crazcass
19.05.2014, 21:47
Tipps um Motivation fürs KTen zu bekommen
Antworten: 4
von
Hofer »
31.08.2013, 23:19
Erster Beitrag
Keine Motivation Techniken auszuüben, keine Lust auf Klarträume und wenig Traumerinnerung? Das sind Anzeichen von Motivationslosigkeit! Viele...
Letzter Beitrag
Hab die Threads mal zusammengeführt :) Schau auch mal im Blog unter dem Tag Motivation .
4 Antworten
2132 Zugriffe
Letzter Beitrag von DreamState
19.05.2014, 09:08
Praxis des Traumyoga / Praxis des klaren Lichts
Antworten: 7
von
TheRiddler »
07.04.2012, 13:20
Erster Beitrag
Vorwort: Ich habe zwar einige Themen zum Thema Traumyoga gefunden, aber wenn, dann sind sie sehr alt, oder sie beinhalten keine wirklich klare...
Letzter Beitrag
So kann man das natürlich sehen. Aber du redest davon, dass du in jugendlichen Jahren bist. Was sagt dir, dass du nicht morgen oder schon in zwei...
7 Antworten
7455 Zugriffe
Letzter Beitrag von Oni
17.05.2014, 06:35
Skala der Traumbewusstheit nach F. Dodson
Antworten: 1
von
Oni »
23.04.2014, 00:36
Erster Beitrag
Hallo Community,
ich bin mir noch etwas im Unklaren über die Zugehörigkeit dieses Beitrags, eventuell gehört es auch in den Anleitungsbereich....
Letzter Beitrag
Die Traumskala fand ich auch super als ich das Buch damals gelesen habe :) Ist einfacher differenzierter als das übliche trüb, präluzid, luzid ^^
1 Antworten
1012 Zugriffe
Letzter Beitrag von maRC
23.04.2014, 08:29
Geräte für Weckung und/oder Schlafaufzeichnung
Antworten: 4
von
magdreamz »
08.02.2014, 22:15
Erster Beitrag
So ich habe mal durch Zufall Zwei Armbänder gefunden, die den Schlaf aufzeichnen können. Das Zweite ist am interessantesten von beiden, allerdings...
Letzter Beitrag
Ich hab seit kurzem einen Schlafphasenwecker (aXbo) :D Wenn ich mich richtig erinnere, war auch das der Grund, dass ich vom Klarträumen erfahren...
4 Antworten
3957 Zugriffe
Letzter Beitrag von eva
16.04.2014, 22:34
Nild (number induced lucid dream)
Antworten: 3
von
[timon] »
14.04.2014, 19:37
Erster Beitrag
NILD, number induced lucid dream. ich möchte euch erst die funktionsweise, dann die vorläufigen testergebnisse schildern. anregungen und...
Letzter Beitrag
Stimmt, ich habe eh eine Erinnerung wie ein Sieb. Alleine die vierstellige Zahl zu behalten wäre für mich eine riesen Aufgabe. Wenn die dann noch...
3 Antworten
1870 Zugriffe
Letzter Beitrag von maRC
16.04.2014, 19:58
Ängste im Griff
Antworten: 7
von
thekeinerda »
20.02.2014, 23:44
Erster Beitrag
Das KT kann (bei Anfänger wie auch bei guten KTer) in brenzligen Situationen große Angst hervorrufen.
Einige von uns bekommen dann Panik und wissen...
Letzter Beitrag
Ha Skydiver, dass nenn ich mal ne motivierende Rede ;) (Y) (Y) (Y)
7 Antworten
2787 Zugriffe
Letzter Beitrag von DreamKiter
04.04.2014, 03:22
Anleitung: Kopf von unnötigen Gedanken frei machen
Antworten: 13
von
Jeli »
02.01.2014, 21:28
Erster Beitrag
Ich habe eine sehr gute Möglichkeit für mich herausgefunden, wie man vor der Autosuggestion oder anderen Übungen alle unnötigen Gedanken aus dem Kopf...
Letzter Beitrag
[quote= DasWurstbrotHD ]Jetzt sollte man Visualisieren können :|
Dann mach den Kurs auf dieser Seite:
Wenn du damit fertig bist kannst du...
13 Antworten
6720 Zugriffe
Letzter Beitrag von Jeli
23.02.2014, 13:37
Verbesserung von KTs/Luzide/TE durch Vorschlafen..
Antworten: 3
von Bewusstes Sein » 11.01.2014, 17:17
Erster Beitrag
hallo zusammen,
...durch etwas vorschlaf , zb mittagsschlaf bzw. wenn zeit ist, ein paar stunden zu schlafen ca. 1- 2 oder mehr Stunden( kein...
Letzter Beitrag
Die letzte nacht hat es geklappt direkt nach dem einschlafen (es war ca 0 Uhr als ich ins Bett ging) direkt in einen KT zu gelangen, der in meinem...
3 Antworten
1409 Zugriffe
Letzter Beitrag von Bewusstes Sein
13.01.2014, 10:41
Verschiedene Hand RCs in Verbindung mit anderen Techniken
Antworten: 1
von Bewusstes Sein » 03.01.2014, 18:55
Erster Beitrag
Hallo ihr Traumfänger :-)
Eine Frage die ich mir öfters stelle ist, ob und wie ein Hand- RC ( Realitätscheck^^) für Traumerinnerung, Kritisches...
Letzter Beitrag
Wow zwischen 50 - 100 Rc´s am Tag? Wahnsinn (Y)
Ich mache es ähnlich wie du. Immer wenn ich mich erinnere mache ich einen Hand, Finger und Nasenrc,...
1 Antworten
1225 Zugriffe
Letzter Beitrag von Mey
03.01.2014, 19:25
Hilfe zum Klarträumen - (Tipp)
Antworten: 11
von
maRC »
07.09.2012, 20:36
Erster Beitrag
So gestern habe ich es lordde schon erzählt, jetzt mach ich mal einen Thread auf für alle :).
Also ich hatte jetzt 3 Klarträume durch diese Technik...
Letzter Beitrag
Habe heute leider nichts draus rausholen können, aber das lag wahrscheinlich am Silvester heute nacht.. :)
Jedenfalls habe ich bemerkt, für mich...
11 Antworten
5325 Zugriffe
Letzter Beitrag von DeeJay
01.01.2014, 14:57
Klartraum-App Carpe Noctum
Antworten: 5
von
Honigpandabärchen »
30.12.2013, 12:40
Erster Beitrag
So habe eine tolle idee zu einer Klartraum-App gefunden. Bin auf Kickstarter drüber gestolpert. Das Projekt ist es sicherlich wert zu verfolgen;)
Letzter Beitrag
Musste ja auch mal wieder etwas schreiben. Aber eine Freundin braucht halt viel Zeit :P
5 Antworten
2564 Zugriffe
Letzter Beitrag von Honigpandabärchen
31.12.2013, 11:20
Aurora Kopfband Kickstarter Projekt und youtube video
Antworten: 5
von
traumichael »
20.12.2013, 17:45
Erster Beitrag
Hallo zusammen,
dieses Kopfband soll das luzide Träumen durch Licht- und Soundsignale in der REM Phase ermöglichen.
sieht für mich vielversprechend...
Letzter Beitrag
falls jemand Interesse an dem Gerät hat... das Later Bird Special für 160 Dollar ist nur noch ca. 40 mal
verfügbar.. vielleicht höchstens 2-3 Tage..,...
5 Antworten
2252 Zugriffe
Letzter Beitrag von traumichael
29.12.2013, 16:38
Berechtigungen in diesem Forum
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