Ich habe noch keinen (richtigen!) Klartraum erlebt, aber ich sammle Aktionen, die ich machen will, wenn ich es mal geschafft habe^^Also, ich habe neulich das Turnen angefangen und ich übe noch. Allerdings ist ein Handstand und stehen bleiben oder ein perfektes Rad nicht einfach. Besonders, wenn man daheim kaum Platz zum Üben hat.
Ich habe mal gelesen, dass man in Klarträumen gezielt sporteln kann. Also nicht, dass man den Körper trainiert, sondern eher, dass man die Techniken einübt und perfektioniert. Man kann sich ja ein optimales Umfeld schaffen und man kann sich nicht verletzen. Dabei geht es darum, dass das Gehirn die Bewegungsabläufe einstudiert und sie dann im Wachleben genauso anwenden kann, weil es sie im Traum schon geübt hat.
Kann ich das so machen? Wenn ja, gibt es etwas, auf was ich besonders achten sollte, wenn ich das das erste mal in den Träumen mache? Irgendwelche Tipps? Hat da jemand schon Erfahrung mit? Edit: Derzeit habe ich leider eine Armverletzung, die mich vom Klavierspielen abhält. Leider bin ich in dem Bereich sehr engagiert und habe einige Konzerte. Kann ich auch Klavierspielen üben im Traum?
Noch etwas anderes. Ich habe mir auf Youtube unter dem Stichwort Klartraum ein Experiment angesehen. Man hat jemanden im Traum klar werden lassen. Dann hat er im Traum Situps gemacht. Die Feststellung war, dass sich die Atmung dabei geändert hat. Meine Frage: Was genau soll das bringen? Soll das helfen? Situps sind, soweit ich weiß, eher da um den Körper zu trainieren als den Ablauf einzustudieren... Aber ich könnte ja falsch liegen. Vielleicht kann mich ja wer korrigieren
Danke im Voraus für die Antworten^^ lg Luna5
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Dein Körper und Unterbewusstsein sind nicht gewöhnt, nicht ausgepowert zu sein 
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