Vor 4-5 Tagen habe ich von KT's erfahren und hatte beim ersten richtigen Versuch schon einen KT. Was mir geholfen hat? Ein TTB. Schrieb die Träume auf und schlief dann wieder unbewusst ein also WTBT o.ä. im letzten Traum hatte ich einen KT, an den ich mich erinnern konnte.
Dies gab mir unheimlich viel Motivation und Freude. Jedoch erinnere ich mich nun immer schlechter an meine Träume, auch wenn ich sie aufschreiben will, erinnere ich mich nur an Details. Das erste Mal klappte es vermutlich durch Autosuggestion.
Meine Frage ist: Könnte unregelmäßiges Schlafverhalten die Ursache sein? Habe mich auch am WILD probiert. Das erste mal zu etwa 70% erfolgreich. Das zweite Mal gab es noch nie, was ich heute nachholen werde. Ich weiß zu 100%, dass ich wieder KT's haben werde, denn ich will es unbedingt. Doch gerade waren Ferien und mein Schlafrhythmus ist nun ein bisschen unausgeglichen. Komischerweise habe ich das Gefühl, wieder mehrere KT's gehabt zu haben, aber ohne jegliche Erinnerung. Warum ich das denke? Ich mache täglich fast zu viele RC's, was mich glauben lässt, ich sollte es auch im Traum wieder schaffen.
Und falls ich irgendwie nerve, tut mir Leid. Das Forum bringt mir aber so viele Sachen bei und ich muss einfach dumm fragen. Für die Hilfe bis jetzt bedanke ich mich nocheinmal
