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Letzte Nacht hatte ich ein echt seltsames Erlebnis . Es war meine erste Schlafparalyse die ich bewusst erlebt oder geträumt habe . Zuerst hat mein Körper gegrippelt (insbesondere meine zehe) und zwar so intensiv das es fast schmerzte ich hatte aber keine Atembeschwerden und keine Angst oder Panik , ich war sehr müde und lies es einfach zu und freute mich deswegen sogar weil ich damit rechnete das ich gleich einen Klartraum bekomme (und das geschah auch indem das ich aus meinem Körper stieg) trotz dem ganzen kann ich mich aber nicht an einem davor erinnern .. also ich kann mich nicht dran erinnern das ich vor der " schlafparalyse " wach geworden bin . Deswegen frag ich mich ob das wirklich eine Schlafparalyse gehabt habe oder ob ich das nur geträumt habe
Danke schonmal im Voraus
Ps. Meine Rechtschreibung ist nicht die Beste also wer fehler findet darf sie behalten
Hatte ich jetzt mal auch. Bin aufgewacht und hatte ne SP. Hab gleich gewusst dass ich mich erstmal relaxen muss. Dann bin ich wirklich aufgewacht, und habe bemerkt, dass es ein falsches erwachen mit SP war.
