Ich nutze Reality Checks: Ja
Ich hatte bereits einen / mehrere Klarträume: Ja (2, ca 2 Minuten)
Ich nutze folgende Techniken: kritisches Bewusstsein
Meine Frage bezieht sich auf die Technik/en / Themen: Angst
Ich habe die Suchfunktion mit folgenden Suchbegriffen benutzt: Angsr, Albträume
Hallo liebe Community,
Es tut mir Leid, wieder etwas bezüglich Angst zu fragen, aber dieses mal ist es etwas anderes.
Nach meinem ersten Erfolg bin Ich nun sehr motiviert, weitere KTs zu haben. Den ganzen Tag drehen sich meine Gedanken nur um das Thema Klartraum und verfolge euphorisch mein Ziel. Sobald es Abend/Nacht wird, vergeht das ganze jedoch. Anstatt ein Mantra auf einen nächsten KT zu setzen, hoffe Ich nur noch, dass diese Nacht keiner kommt.
Diese Bedenken habe Ich, da Ich befürchte, dass in einem Klartraum etwas unerwartetes (schreckliches) passieren könnte. Zwar habe Ich hier auf dem Blog zB gelesen, dass selbst wenn so etwas passieren würde, man sich das einfach wegwünschen soll, aber was ist wenn Ich so sehr erschrecke, aufwache und niewieder was damit zu tun haben möchte? Was ist, wenn Ich mir meine Tür malen will und hinter dieser etwas ganz furchtbares lauert? Was ist, wenn Ich mitten in einem solchen Szenario auf einmal präluzide werde?
All das schreckt mich leider ganz im Gegensatz zur Freude ziemlich ab.
Kann man dagegen etwas tun? Gerade weil diese Befürchtungen im Unterbewusstsein liegen? Gerade weil Angst ein großer Teil in meinem Leben ausmacht.
Danke im Vorraus!
(Ich konnte schon meinen Freund und meine Geschwister zum Thema KT begeistern, sie sind auch schon fleißig am lernen
)EDIT: mein Bewusstsein im ersten KT hatte Ich durch RC in einem ziemlich düsteren Szenario bekommen, das war mir dann aber auch irgendwie egal. Als Ich in meinem 2. KT da gesessen habe, dachte Ich irgendwie auch nicht an Ängste. Nur diese Befürchtungen sind eben sehr belastend.
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