Ich nutze Reality Checks:ja (Nase)
Ich hatte bereits einen / mehrere Klarträume:Nein
Ich nutze folgende Techniken:RC autosuggestion
Meine Frage bezieht sich auf die Technik/en / Themen:Wann anfangen
Ich habe die Suchfunktion mit folgenden Suchbegriffen benutzt: kt anfangen
1.Guten Abend ich hätte mal eine frage , Wann sollte ich anfangen mehr auf KT zu gehen also mit techniken ich habe die ganze zeit drauf konzentriert meine Traumerinerungen zu verbessern und das hat geklappt seit 1 woche habe ich jeden bis 2 tag min 1-2 träume wann sollte ich anfangen mich auf die KT konzentrieren?
2. Welche Technik is gut für ein anfänger um sein ersten klartraum zu bekommen , Ich habe sehr oft technicken hier durch gelesen aber bei jeder frag ich mich welche ich benutzen soll/ welche gut für anfänger ich habe mal wilden ausprobiert aber da hat ich kein erfolg das wahr sehr komisch ich hatte mich auf das schlucken konzentriert da ich dachte wenn ich schlucke das ich wieder raus komme aus dem wilden dann habe ich so ein leichtes schwebe gefühl gehabt dann hat es mich am ganzen körper gejuckt bis ich es nich mehr ausgehalten habe is das normal ?
Um Auf das thema zurück zukommen welche technick is als Anfänger die beste habe sehr viele techniken durch gelesen aber , denke mir immer is die gut als anfänger auser RC und autosuggestion.
Mit freundlichen Grüßen Shiguren
1-2 Träume pro Nacht reichen ca.