Ich führe Traumtagebuch:___ja
Ich nutze Reality Checks:____manchmal
Ich hatte bereits einen / mehrere Klarträume:____ja
Ich nutze folgende Techniken:____wild,dild, wtbt
Meine Frage bezieht sich auf die Technik/en / Themen:____WILD
Ich habe die Suchfunktion mit folgenden Suchbegriffen benutzt:____/
Hallo, Ich beschäftige mich schon seit längerem mit dem Traum Thema. Ich hatte schon mehrere male "zufällig" einen Luziden Traum. Aber vor zwei Jahren hab ich es hinbekommen, mir im Traum zu sagen das ich nur Träume. leider klappt das nicht immer. Ständig träume ich irgendwas, aber dort denke ich, ich wäre in der Realität also mir fällt nix auf, zbs wenn ein Känguru auf toilette geht oder sowas
sowas finde ich im Traum normal O_o ... ok das Logische denken ist abgeschaltet im Traum, wie ich schon gelesen habe, aber wenn ich dort nicht im Ansatz realisieren oder bemerken kann, das ich Träume bzw mir das Mantra nicht einfällt mit "das ist nur ein traum"... was soll ich nur machen?
Sonst schaff ich es immer, wenn ich aufwache, direkt weiter in einen Traum zu kommen, aber leider kann ich ihn nicht steuern, nun betreibe ich ein TTB, und ich schaue mal ob meine Erinnerungen nun wieder besser werden..
Ich versuchte letzens die WILD Technik, aber leider funktioniert sie nie. Ich liege enspannt, alles kribbelt schläft ein, ist Taub, ich sehe Hypnagoge Bilder und co. aber nur in interwallen, also mal ja, mal nein. manchmal auch stimmen oder so etwas. wenn ich schlucken muss oder so, geht das sofort weg. das kann ich mir nicht verkneifen. Dann tat mir der Hals Muskel weh, ich wusste das es nicht an der Liegeposition war, sondern an der Schlafparalyse?? zumindest lag ich EIG gemütlich... ich lag 1 1/2 Stunden im Bett und ich komme NIE weiter als bis zu der Schlafparalyse? ..
Kann mir einer ein Rat drauf geben ?? :/
~Danke~
das ich eher unruhig eingeschlafen bin. 