Mantra funktioniert nicht?,2Techniken?

KlarMond · #1

Ich führe Traumtagebuch:__ja__
Ich nutze Reality Checks:_ja___
Ich hatte bereits einen / mehrere Klarträume:_nein___
Ich nutze folgende Techniken:___HILD_
Meine Frage bezieht sich auf die Technik/en / Themen:____
Ich habe die Suchfunktion mit folgenden Suchbegriffen benutzt:____

Hey,
Ich habe gestern ein Mantra ausgesprochen: Ich erinnere mich an meine Träume. Oft genug. Ich wache auf und... nix. Ka woran das liegt. Woran kann das liegen? Und ist das hier ein Mantra? "Ich erinnere mich an meine Träume und erwache nach jedem Traum" oder ist das zu lang? Und noch was: ist es normal das man 2techniken benutzt? Danke im voraus

#2

Ja du kannst zwei Techniken benutzen.

Autosuggestion klappt nicht immer und beim ersten Versuch bei den wenigsten. Schau dir den Traumerinnerung verbessern [TE]-Thread an und probiere Autosuggestion 5-10 mal aus.

Nach nur einem Versuch kann man keinen erkennen, warum es nicht klappt. Das ist als würdest du nach dem ersten Versuch auf einem Einrad zu fahren, sagen: "Das klappt nicht was mach ich falsch?"

Grüße
DreamState

rumada · #3

Das ein Mantra nach 1 Tag funktionieren soll wäre mir neu gibt Personen die dafür länger brauchen ich für mein Mantra habe 2 Tage gebraucht und ist an sich lang genug also an der Länge macht es nix aus. Was aber wichtig dabei ist stell es dir im Kopf vor das hat bei mir ziemlich schnell geholfen ein Mantra durch zu setzen wenn du dir z.b. als Mantra setzten willst das du nach dem Aufwachen nicht die Augen öffnest wäre es besser dir das ganze im Kopf mit vor zu stellen (hat mir zumindest geholfen)

2 Techniken... Soweit ich weiß sollte es nicht schlimm sein belastet dich aber etwas da du dich mit 2 Verschiedenen Techniken beschäftigen musst so sehe ich das zumindest. Kann dir aber ein anderer sicherlich besser beantworten ^^

KlarMond · #4

Danke! :+) dann mache ich das halt noch öfter.

Hast mir das doch ganz gut erklärt ; D klare

Seien · #5

Die AS oder das Mantra soll einen Tiefen Ton haben, wie das OM oder HUM damit es gut wirken kann...