online-Umfrage: Was erhöht die Chance auf einen Klartraum?

[CarpeNoctem]

100 von hier aus dem Forum oder insgesamt?

Insgesamt

[maRC]

Von mir nochmal den Appell: Nehmt alle daran teil (sofern noch nicht geschehen). Die Umfrage ist innerhalb kürzester Zeit beantwortet und die Fragen sind allesamt gut zu beantworten, also keine große Schwierigkeit

Besonders freue ich mich auf das Ergebnis, zu welcher Uhrzeit durchschnittlich die meisten Klarträume erfolgen

[Crow]

Hab auch mal mitgemacht.
Bin gespannt auf die Auswertung...

[CarpeNoctem]

Sorry, dass ihr noch ein bisschen warten müsst. Stecke momentan im Laborpraktikum (diese Woche noch) und habe nichtmal mehr Zeit zum Schlafen...
Sobald ichs schaffe mache ich mich an die Auswertung

Die Umfrage bleibt also noch online!

[maRC]

Ich bin gespannt auf die Ergebnisse

[traumkartoffel]

Ich habe auch noch schnell teilgenommen.

[CarpeNoctem]

-------------------- Auswertung --------------------------


Ranking für den größten Einfluss aufs Klarträumen:

1. Anzahl und Details der erinnerten Träume
2. kritisches Bewusstsein
3. Ziele setzten, Glaube, Träume wichtig schätzen


Technik:

- DILD (spontane Klarheit) ist die häufigste
- MILD ist die erfolgreichste
- WBTB oder kurzes Erwachen sind hilfreich
- Suggestionen sind abends und (beim Aufwachen) vor einen möglichen KT wichtig
- Die meisten KTs sind nach 6 Std Schlaf


Fazit:

- Arbeitet an eurer Traumerinnerung (TTB ist besonders für Anfänger hilfreich, auch wenn es sonst keinen großen Einfluss aufs Klarträumen hat)
- Schult tagsüber besonders euer kritisches Bewusstsein, RCs sind Nebensache
- Probiert MILD nach 6 Std Schlaf


Danke an alle die mitgemacht haben!

[DreamState]

Du könntest das Ergebnis mit einem Spoiler in deinen ersten Post einbauen, dann geht es nicht unter wenn mehr hier antworten

Grüße
DreamState

[maRC]

Ich war mal so dreist und habe DreamStates Spoiler Idee umgesetzt

Dann hat man alles auf einem Blick und man muss nicht erst großartig nach den Resultaten suchen

[magdreamz]

Sehr aufschlussreich @CarpeNoctem!

[DreamState]

Mir fällt grad auf das laut dem Ergebnis RCs Nebensache sind und das KB wichtiger ist. Ich finde das lässt sich eigentlich nicht trennen.
Bei einem RC muss man eben auch kritisch sein, damit dieser seine Funktion erfüllt...

[CarpeNoctem]

Da hast du recht, allerdings besteht nach der Statistik kein Zusammenhang zwischen den RCs und dem Erfolg beim Klarträumen.
Der Durchschnitt macht 8 RCs am Tag, aber nur von sehr kurzer Dauer.
Daher vermute ich, dass die meisten nur mal kurz die Nase zuhalten, oder auf die Hände gucken um ihre Realität zu testen, was einfach uneffektiv ist.
Mit RC ist hier also ein kurzer Realitätstest gemeint, bei dem das kritisch Bewusstsein kaum aktiviert wird.
Wirklich wichtig ist es tagsüber nach Merkwürdigkeiten und Traumsymbolen zu suchen und immer zu denken, dass man grade träumen könnte.
Solche Sachen wie Nasen-RC, Hände-RC, usw. sind dann nebensächlich und können verwendet werden um mehr Gewissheit zu haben nachdem sein kritisches Bewusstsein Alarm geschlagen hat.

lg Carp

[DreamState]

Ah okay Das solltest du nich bei den Ergebnissen ergänzen, das rückt alles in ein ganz anderes Licht

[traumkartoffel]

Da hast du recht, allerdings besteht nach der Statistik kein Zusammenhang zwischen den RCs und dem Erfolg beim Klarträumen.
Der Durchschnitt macht 8 RCs am Tag, aber nur von sehr kurzer Dauer.

Ich mache es inzwischen praktisch so, wie es im Blog zum Forum als optimal beschrieben wurde: Bewusst und konzentriert RCs machen, davon mehrere und mit der richtigen Stimmung. Kurze, einzelne RCs habe ich mir praktisch abgewoehnt. Dabei komme ich meistens auch auf 7-8 RC-Durchläufe am Tag.

[Hitokiri]

Naja, schön gut auf Merkwürdigkeiten und Traumsymbole zu achten, aber wenn sich keine zeigen, zeigen sich keine Oder soll man aktiv an sowas denken, selbst wenn es nicht da ist?? Bei einem RC kann man ja wenigstens etwas machen. Zumal ich nicht wirklich Traumsymbole habe, aber das poste ich mal in den (sofern existenten) entsprechenden Thread.