Sehr geehrte Damen und Herren,
ich bin Bowlinghead und bin zurzeit 16 Jahre alt. Ich gehe zurzeit auf eine Realschule.
Ich habe vor knapp 1,5 Monaten einen "präluziden Traum", sprich, ich wusste, dass ich Träume, wurde aber nicht klar. Am gleichen Tag hat man mir von sogenannten "Klarträumen" berichtet.
Die Sache hat mich so interessiert, dass ich nun jeher jeden Abend Videos oder Forenbeiträge zu Klarträumen durchlese, bevor ich schlafen gehe- Heute war es endlich soweit! Mein erster Klartraum.
Ich hatte sehr lange absolut keine Traumerinnerung. Der o.g. präluzide Traum war mein erster Traum seit langen. Seitdem führe ich Traumtagebuch (Collegeblock :3) und kann mich jetzt durchschnittlich an 2 Träume erinnern pro Nacht.
Ich bevorzuge die DILD Technik, soweit ich weiß ist das die Technik, in der ich durch ein kritisches Bewusstsein oder durch Reality-Checks klar werde.
Ich rede mir, während ich Forenbeiträge oder Videos anschaue, ein, dass ich klarträumen kann und auch werde (Autosuggestion)!
Nebenbei mache ich den Nasen und/oder Handzähl Reality-Check ca. alle 20 Minuten. Rythm-Napping mache ich eher selten, da es meinen Schlaf stört und ich keinen Erfolg hatte. Außerdem bin ich Schulpflichtig, wo volle Konzentration benötige.
Ich bin sehr gespannt, ob ich heute wieder klartäume oder nicht. In meinen jetzigen hatte ich relativ wenig Kontrolle, der Traum war jedoch klar und stabil.
Ich freue mich, mit schreiben zu dürfen.
Mit freundlichen Grüßen,
Bowlinghead
Bowlinghead anwesend
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