Fast KT erfahrung ? Panik

RamonX · #1

Ich führe Traumtagebuch: Ja
Ich nutze Reality Checks: Ja ( Nase , Finger , Buchstaben )
Ich hatte bereits einen / mehrere Klarträume: Nein
Ich nutze folgende Techniken: DILD
Meine Frage bezieht sich auf die Technik/en / Themen: Nein
Ich habe die Suchfunktion mit folgenden Suchbegriffen benutzt: Ja

Hallo liebe Community , Ich bin Neu in diesen Forum und neu in der KT Welt.
Ich führe nun seit 2 Tagen ein Traumtagebuch, und kann mich 1x an 3 und 1x an 2 Träume erinnern.

Doch Heute in der Nacht ( vor wenigen Stunden ) ist mir etwas komisches Passiert. Ich war in einem Traum ( Zumindest glaube Ich das )
Und ich hatte das Gefühl das ich Träume , und habe einen Nasen RC gemacht und Ich konnte durch die Nase atmen. Zumindest glaube ich das..
Die Erinnerung ist so verblasst , das ich garnicht wirklich sagen kann das es so war.. Aufjedenfall hatte ich nachdem ich den RC gemacht hab " Panik " weil es sich für mich so angefühlt hat alswenn ich in meinem Bett liege & ich konnte mich nicht bewegen , Ich habe versucht mich aus meinem " Körper " zu ringen ( was auch fast geklappt hat ) aber nach wenigen Sekunden war ich entweder richtig wach , oder hab weiter trüb geträumt.. Ich kann es echt nicht zuweisen..

Ich glaube unter anderem das es eventuel nur ein Trübtraum war , in dem ich den RC gemacht hab , von ganz automatisch weil ich mich in den letzen 2 Tagen nur mit diesem Thema beschäftigt habe...

War das ein Anfang eines KTs ? Habt ihr mit sowas ähnlichem schonmal erfahrung gemacht ?

Ich bin etwas verwundert , weil ich nach so kurzer Zeit schon so einen " erfolg " hatte und wie gesagt ich war etwas geflashed als ich durch die Nase atmen konnte , und war in Panik weil ich mich iwie nicht bewegen konnte nachdem ich rausgefunden hatte das ich durch die Nase atmen kann..

Ich hoffe ich bin nicht in der falschen Sektion , oder ähnliches.. ist mein erster Beitrag hier .

Liebe grüße Ramon

#2

Das war wohl die Schlafparalyse / Schlafstarre die du da erlebt hast: Bewegungsunfähigkeit ist eines der Symptome.

Das ist ein Erfolg: Wenn du bewusst einschläfst (WILDest), kannst du direkt in einen KT einsteigen.

Grüße
DreamState

NaKLAR · #3

bei Schlafparalyse gilt es immer ruhig zu bleiben. Oder auch, wenn dabei Hypnagoge Bilder kommen. Dass man ruhig bleibt dabei macht dann letzlich einfach die Übung. WILDen ist eine Methode, um direkt in einen Klartraum einzusteigen. Du warst kurz davor einen coolen Klartraum zu haben.

#4

Ja das klingt nach einem WILD .. aber keine Angst egal welche Technik du anwendest es kann dir NICHTS passieren ... es kann sich höchstens neu und vielleicht unangenehm anfühlen, aber je mehr du hier im Forum liest, desto weniger unbekanntes wird auf dich zukommen, da hier alle Nebeneffekte rund um das Thema Schlaf/Traum beschrieben werden ...

maRC · #5

Definitiv ein Erfolg! Panik brauchst du nicht haben

Die Schlafparalyse ist das berühmt berüchtigte Schaf im Wolfspelz. Sie wirkt nur bedrohlich, ist aber total harmlos

Du hättest dich nur etwas mehr fokussieren müssen und du hättest wohl den Sprung in den KT geschafft.

Dranbleiben, das wird was