Immer plausiblere (Trüb) Träume

Hitokiri · #1

Ich führe Traumtagebuch:___ja_
Ich nutze Reality Checks:____ja
Ich hatte bereits einen / mehrere Klarträume:__nein__
Ich nutze folgende Techniken:__MILD / WILD / WBTB__
Meine Frage bezieht sich auf die Technik/en / Themen:__Kritisches Bewusstsein__
Ich habe die Suchfunktion mit folgenden Suchbegriffen benutzt:__Träume immer realer__

Seit einigen Tagen ist mir (vielleicht auch rein subjektiv) aufgefallen, dass meine Träume immer weniger "traumhaft" sind. Sprich es passiert nichts surreales mehr. Also nichts verändert sich plötzlich, keine fliegenden Elephanten (

) usw.
Stattdessen ein leichter Auffahrunfall mit nur leicht übertriebenem Schäden an meinem Auto, die nur physikalisch nicht 100% korrekt waren, oder ein Beratungsgespräch beim Zahnarzt ohne seltsame Ereignisse, bei dem ich mich dann ganz entspannt gegen die Behandlung entschieden hab.
Vielleicht bild ich mir das nur ein, aber kann es sein, dass mein Gehirn gegen meine KT Versuche mit plausibleren und realistischeren Träumen anzukämpfen versucht? Also eine Anpassung an mein leicht kritischeres Bewußtsein. Ich weiß, dass klingt weit her geholt, aber seit über eine Woche habe ich nicht mehr "Verrücktes" geträumt.

Das macht mir das finden der Logikfehler nicht gerade einfacher.

ChatNoir · #2

ich könnte mir vorstellen dass es daran liegt dass du dem gewöhnlichen alltagsgeschehen und deiner umgebung durch das KB nun mehr aufmerksamkeit schenkst als vorher, dann wäre es plausibel dass du dadurch auch gewöhnlichere sachen träumst. je nachdem wie intensiv du KB zur zeit betreibst, würde das dann vermutlich aber auch irgendwann wieder nachlassen. dass dein gehirn allerdings versucht gegen KTs anzukämpfen kann ich mir weniger vorstellen...wozu sollte es?

aber letztendlich gehts auch bei KB, finde ich, nicht unbedingt darum auf fliegende elefanten zu reagieren sondern generell um das, für klarträumen so wichtige, aktivieren des logikzentrums im gehirn. kritische fragen können es aktiv werden lassen (wenn man sie gewissenhaft ausführt) genauso wie RCs (wenn man sie gewissenhaft ausführt). das erhöht einfach die chance in einem traum klar zu werden.

ich halte es sowieso für noch fragwürdig, ob sehr verrückte dinge in träumen zwingend leichter klar machen als kleinere alltagsungereimtheiten. denn in träumen akzeptiert man oft die seltsamsten sachen als realität wenn das logikzentrum inaktiv ist.

(oh und logikfehler in der umgebung sind nicht die einzige quelle wo du ansetzen kann. es gibt noch sogenannte eingepflanzte erinnerungen. du könntest dich zum beispiel fragen wie du eigentlich zum zahnarzt gekommen bist, ob du dich daran erinnern kannst, den termin ausgemacht zu haben, was du vorher gemacht hast, ob das wirklich dein zahnarzt im wachleben ist etc.)

#3

Falls wir träumen, um uns dadurch auf Gefahren des Wachlebens vorbereiten, ergibt es durchaus Sinn. (Behandle ich auch in meinem Buch)

Dies ist nur eine Theorie, warum wir träumen. Sollte dies zutreffen, wären ja Klarträume genau das Gegenteil was ein Traum bewirken soll. Wir wissen, dass die Gefahr nicht echt ist und reagieren dadurch auch nicht realistisch. Bei einer Flucht im Trübtraum vor dem Monster, lernen wir ja richtig zu Fliehen un trainieren das Muskelgedächtnis.

ChatNoir · #4

ich bin ein großer anhänger dieser simulationstheorie muss ich gestehen.
und ich sehe es auch so dass, zumindest wenn wir in den traum nicht richtig involviert sind, d.h. wir quasi nicht richtig oder nur halbherzig mitmachen, dies den nutzen dessen verringern könnte.
ansonsten seh ich das aber nicht so streng. weder glaube ich dass das gehirn aktiv dagegensteuert (wenn dann sicher eher unzielgerichtet), wenn wir versuchen klarträume zu haben, noch glaube ich dass klarträume keinen simulationseffekt haben.
und selbst wenn ersteres zuträfe, fände ich es keine gute strategie davon auszugehen, mein gehirn seie auf irgendeine weise gegen mich. man weiß ja dann auch nicht, wieviel davon nur selbsterfüllende prophezeiung ist.

Hitokiri · #5

Ja ich kann nur meine Eindrücke wieder geben. Also eigentlich steh ich nicht auf Kriegsfuss mit meinem Hirn

Ich werds mal länger beobachten.