Eigentlich ist DILD auch keine eigene Technik, es ist mehr eine Beschreibung der Art wie man klar wird. Es gibt allgemein zwei Varianten wie man klar werden kann:
DILD - Klar aus einem Trübtraum heraus
WILD - Klar aus dem Wachzustand, man steigt aus dem Wachen in einen Klartraum ein
Wann DILD anwenden? direkt nach dem Erwachen aus einem Traum / während des Einschlafens
DILD (nicht zu verwechseln mit DEILD)ist keine Technik an sich, es bedeutet das man im Trübtraum erkennt, das man Träumt. Dieses "erkennen des Traumes" führt zum Klartraum. Auslöser:
- Ungereimtheiten, die einen stutzig werden lassen (fliegende Autos, die Freundin ist so anders, mein Hund ist doch schon gestorben...)
- Ein RealityCheck - Macht man aus Gewohnheit einen RC bei zB einem roten Auto, kann dies auch im Traum passieren, wenn man ein rotes Auto sieht
- Ein sich wiederholender Traum - man erkennt das Geschehen als bereits geträumten Traum wieder
Mache am Tag mehrere Reality Checks. Zum Beispiel bei jedem Nießer, bei jedem Auto, immer wenn du dich hinsetzt etc.
Frage dich selbst kurz vor dem RC "Wache oder träume ich?"
Du kannst dir nie sicher sein, ob du nicht gerade träumst!
Irgendwann übernimmst du dein Verhalten in den Traum und machst einen RC! Schon bist du klar!
DILD ist keine zuverlässige "Technik", die immer klappt wenn du es dir vornimmst. Es ist mit der Zuverlässigkeit mit Autosuggestion zu vergleichen.
Das gute ist ich muss oft Niesen!das kann ja einfach werden.Geht das Rc auch wenn man jetzt zb jede neue Handlung anfäng es zu machen davor kurz ein Rc?
Siehe letzter RC in 