WILD+WBTB=keine Traumerinnerung?

[Skyaddicted]

Ich führe Traumtagebuch: Seit Quasi Heute
Ich nutze Reality Checks: Jep
Ich hatte bereits einen / mehrere Klarträume: jop
Ich nutze folgende Techniken: Wild, WBTB
Meine Frage bezieht sich auf die Technik/en / Themen: Besseres Traumgedächtnis


Ich probiere jetzt schon länger hin und wieder mal WBTB aus in kombination mit WILD.
Gestern Abend habe ich beschlossen sobald ich um zirca 4 Uhr Morgens aufwache, (bin um ca 23:00 ins Bett ) das ich mir mal zur Abwechslung meine Träume aufschreibe. Habe sogar am Abend versucht mit WILD etwas zu erreichen...bin aber irgendwann unbewusst eingeschlafen nach den Audiovisuellen Hallos.
( by the way: ist es normal Hubschrauber und mittelalterliches Schlachtgetümmel beim Wilden zu hören? xD )

Naja, ich erwachte um zirca 04:00 Uhr und wollte etwas in mein Traumtagebuch schreiben... konnte mich aber an nichts mehr komischerweise erinnern.
Hab danach mehrere Nasen-Rc's gemacht, was getrunken und eine gequalmt. Hat ungefähr 15 Minuten gedauert bis ich mich wieder hingelegt habe.
Ich fing also quasi mit WILD wieder an und habe es nochmal nicht wirklich richtig geschafft.

Danach wachte ich um 06:50 auf und konnte mich wieder an nichts für mein Traumtagebuch erinnern.
Erst Heute so gegen Mittag, weiß ich wieder einen kleinen Traumauschnitt.



Daher hier meine 3 Fragen:
Gibt es außer dem TB noch andere Möglickeiten sich Träume besser zu merken?
Hab ich was falsch gemacht beim WBTB?
Soll ich in den Fetzen Erinnerung an meinen Traum überhaupt noch aufschreiben?


Wie immer wäre es cool wenn ihr meine Fragen beantworten würdet.
- Skyaddicted -

[Oni]

{quote=]Gibt es außer dem TB noch andere Möglickeiten sich Träume besser zu merken?[/quote]
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Hab ich was falsch gemacht beim WTB?

Meinst du eventuell WBTB? Ansonsten weitermachen, eventuell das Qualmen weglassen (Wieso braucht man sowas eigntl. um 4 Uhr morgens?).

Soll ich in den Fetzen Erinnerung an meinen Traum überhaupt noch aufschreiben?

Ja, das hat mehrere Gründe:
1. vermittelst du dir selbst, dass dir deine Träume wichtig sind
2. kann während des Notierens weitere Erinnerung auftauchen (v.a. wenn man sich mit den Fetzen weiter beschäftigt und sich selbst fragt 'War da noch etwas?' 'Wieso hab ich dies oder jenes gemacht?' 'Wo war ich überhaupt?' usw.)

[Skyaddicted]

Hab ich was falsch gemacht beim WTB?

Meinst du eventuell WBTB? Ansonsten weitermachen, eventuell das Qualmen weglassen (Wieso braucht man sowas eigntl. um 4 Uhr morgens?).

Ow, ja ich meine WBTB. ^^
Und zum qualmen: Ich fand es halt schwer irgendeine beschäftigung zu finden um 04:00 Morgens die mich wach hält, aber nicht zu wach macht.
(ist wohl doch aber auch nicht so toll für den Kreislauf)

Soll ich in den Fetzen Erinnerung an meinen Traum überhaupt noch aufschreiben?

Ja, das hat mehrere Gründe:
1. vermittelst du dir selbst, dass dir deine Träume wichtig sind
2. kann während des Notierens weitere Erinnerung auftauchen

Habe den Fetzen gleich mal notiert. Mal sehen ob ich noch was rauskriege.
Danke für die Antworten und den Link

[Crow]

Gibt es außer dem TB noch andere Möglickeiten sich Träume besser zu merken?

Versuchs mal mit AS...

Hab ich was falsch gemacht beim WBTB?

Nicht wirklich. Experementier doch evtl. mal mit den Zeiten und der Dauer.

Soll ich in den Fetzen Erinnerung an meinen Traum überhaupt noch aufschreiben?

Ja, auf jeden Fall.

[DreamState]

Schaumal hier Traumerinnerung verbessern [TE]