Hi ,
ich habe zwei Fragen zur TTB-Führung:
1.) Wie notiert ihr das Datum der Nacht? Ich schreibe immer "Nacht vom ..." hin. Wie macht ihr es und ist es vllt. gebräuchlicher es als "Nacht auf den ..." zu machen?
2.) Wenn man jetzt zwei oder mehr Klarträume mithilfe von DEILD verkoppelt, zählt man sie dann als einen KT oder einzeln?
Klare Träume
TTB-Führung
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TTB-Führung
Hey
Ich nehme immer das Datum vom Tag in den ich reinschlafe. Macht mehr Sinn, auch weil ich oft sowieso nicht vor 12 ins Bett komme.
Zählen kannst du wie du möchtest. Die Meisten nehmen jeden geglückten DEILD, auch wenn es ja eigentlich meist die gleiche Traumphase ist. Ich selbst zähle nicht mehr, weil mit der Zahl ja irgendwie nicht viel ausgesagt ist; allerdings trage ich sie einzeln in mein TTB ein, falls dir das weiterhilft.
LG und klare Träume
Ich nehme immer das Datum vom Tag in den ich reinschlafe. Macht mehr Sinn, auch weil ich oft sowieso nicht vor 12 ins Bett komme.
Zählen kannst du wie du möchtest. Die Meisten nehmen jeden geglückten DEILD, auch wenn es ja eigentlich meist die gleiche Traumphase ist. Ich selbst zähle nicht mehr, weil mit der Zahl ja irgendwie nicht viel ausgesagt ist; allerdings trage ich sie einzeln in mein TTB ein, falls dir das weiterhilft.
LG und klare Träume
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TTB-Führung
- Ich mache das so, das ich einen Fixdatum und Datumsübergang aufschreibe. Das mag vielleicht etwas doppelt gemoppelt erscheinen, aber das ist ein System was ich schon lange benutze und bisher bin ich ganz zufrieden damit.
Das sieht dann so aus:
"31.05.2015 (31-01)" --> wenn ich noch am 31.05 ins Bett gegangen bin
"31.05.2015 (01-01)" --> wenn ich 01.06 ins Bett gegangen bin - Die KT's würde ich ebenfalls einzelnt zählen.