Klartraum Hypnose

[Andi1234]

Welche Tonspur fandest du persöhnlich am besten von den 3 übrigens?

Ehrlichgesag habe ich bissher nur die erste genommen . Die anderen hab ich noch nicht ausprobiert . So oft mache ich KT-Hypnose aber auch nicht.

[DocBenway]

Andi mal ne ersnthafte Frage gehts du da mit dem mp3-Player ins Bett und hörst dir das an ?

[Andi1234]

ehm... wieso "ne ernsthafte Frage"? Ja wie denn sonst?

[DocBenway]

Na es gibt doch auch mp3 fähige Radios oder CD-Player die mp3 spielen können ... also ich frag mich gerade ob bei nem mp3-Player net die Ohrenstöpsel nach dem Einschlafen stören könnten ...

[Andi1234]

Achso!! Ich schlafe dabei nicht ein! Zumindest nicht total. Ich nicke meistens ein wenig weg aber sobald "Stille" auf den Kopfhörern ist und die Audiodatei vorbei ist wach ich wieder auf, leg die Kopfhörer weg und versuche schnell einzuschlafen.

[Jory]

Gestern Abend habe ich das hier zufällig entdeckt und mir die drei Hypnose-Dateien einfach mal runtergeladen. Die erste davon habe ich dann zum Einschlafen gehört.

Und ich kann nur sagen: WAS FÜR EINE NACHT!

Während dem Hören habe ich mich zunehmend entspannt. Ich habe die Anweisungen ganz genau befolgt und immer, wenn der Sprecher gesagt hat "Du fühlst dich jetzt so und so", war es bei mir auch so. Einmal hatte ich sogar das Gefühl, zu schweben, das war ziemlich am Ende, glaube ich. Danach war ich sehr entspannt, fühlte mich wohl und bin gleich eingeschlafen. Weitere Techniken habe ich nicht gemacht, die Hypnose war das einzige.
Dann kam die Nacht.
Ich hatte eine eine extrem hohe Traumerinnerung. Mindestens 8 Träume waren es, mir fallen jetzt noch andauernd kleine Traumfetzen ein! Zudem waren die Träume viel intensiver und ich kann mich an viel mehr Details erinnern als sonst.
Und: Einen Klartraum hatte ich auch! Den kann man hier nachlesen: *klick*. Der ist definitiv dadurch entstanden, dass ich mir das am Abend zuvor angehört hatte. Irgendwie ist das sofort in mein Unterbewusstsein eingedrungen.
In einem der Trübträume kam mal Donner vor und ich habe noch nie von Donner geträumt - bei dieser Hypnose kommt aber Donner als Hintergrundgeräusch vor. Dies ist ein weiteres Indiz für mich, dass die Hypnose was gebracht hat.

Ich bin echt richtig begeistert davon! Heute Abend werde ich mir das erneut anhören. Dass es so viel bringt, hatte ich nicht für möglich gehalten!

[Andi1234]

Gestern Abend habe ich das hier zufällig entdeckt und mir die drei Hypnose-Dateien...

Wow! Schön das noch ich jemanden zum Klartraum und guter TE verhelfen konnte! Freut mich wirklich sehr!

Ich werde heute Nacht auch mal wieder KT Hypnose machen und morgen ein Update dazu schreiben!

[Andi1234]

--Update 7--

Ab und zu probiere Ich KT-Hypnose noch aus aber nicht mehr mit den Erfolgen, die ich sonst immer hatte (normale TE - kein KT). Es gibt in der Datei 3(?) verschiedene Audiodateien. Ich habe bisher nur die erste versucht. Vieleicht könnte eine andere mal wieder frischen Wind in die Sache geben

[träummitdaniel]

Und ? hast du die anderen verssucht `?

[Strumpfus]

Will aaaaauch! Aber das verträgt sich nicht so gut mit Rhythm Napping. Ich kann ja nicht 2 Dateien gleichzeitig hören

[Andi1234]

Und ? hast du die anderen verssucht `?

Ne ich bin seit dem irgendwie nicht mehr dazu gekommen... oder ich habe es vergessen

[Hitokiri]

Ich bin über 10 Ecken auch auf diese 3 Audiodateien gekommen. Also ich hatte die letzten 3-4 jeweils eines davon angehört, aber keine nennenswerten Erfolge. Das erste ist mehr generell zum entspannen gut finde ich, das zweite geht konkret auf das KT ein und das 3. probier ich jetzt gleich

Update:

Ich habe nun auch die 3. Datei der KT-Hypnose benutzt. "Reise nacht Terra???...". Inhaltlich ein Mix aus beiden vorigen Audioaufnahmen. Wobei ich das Gefühl hatte, dass im Hintergrund ständig ein Verstärker oder dergleichen summt... ich mags mir auch eingebildet haben. Es wurde weniger versucht eine tiefe Entspannung zu erreichen als mehr ein Eintauchen in Ideen und Gedanken zum KT. Nach gut 15 Min. hatte ich erneut das Gefühl einer einsetzenden leichtne SP, die dann plötzlich überraschend recht stark wurde. Es fühlte sich an, als ob ich am ganzen Körper ein eng anliegendes Fischernetz (Fußballtornetz) aufgespannt bekommen hätte. Ich "sag" zwar immer, man soll sich bei der SP nicht so anstellen, aber diesmal fand ich es zum ersten mal annähernd beängstigend. Naja, aber dafür hielt der Effekt auch nicht so lange. Ich meine dabei auch kurz Hypnagoge Bilder gehabt zu haben, und war in einer "gleich passiert es, oder zumindest... etwas" aber dann passiert eben nichts weiter außer, dass ich dem Herren weiter zu gehört habe. Irgendwann wurde ich auch innerlich unruhig, weil ich das Ende der Datei haben wollte es aber nicht kam. Letztlich natürlich schon. Ich entspannt, aber hellwach ein... ok, ich versuchte es ^^
Mein Fazit: Die Dateien entspannen wirklich toll, aber weder meine TT Erinnerung, noch eine Tendenz zum KT ist (für mich) erkennbar. Erstaunlich für mich war, dass bei all der Entspannung ich jedesmal absolut 100% wach und "dabei" war. Ich musste mich auch bremsen, gedanklich all das Gesagte zu kokmmentieren.