Linke Gehirnhälfte: Aktivität suggerieren

#1

adtr hat mich im Chat auf diesen [External Link Removed for Guests] aufmerksam gemacht.

Bei dieser theoretischen Technik sugerriert man seiner linken Gehirnhälfte im Schlaf aktiver zu sein, was zu Klarträumen führen soll.
Ich wurde heute morgen nach einer miserablen TE wach und hab das gleich getestet:

Ich stelle mir mein Gehirn so vor, als würde ich dahinter stehen. Ich betrachte die linke Hälfe und suggeriere mir "Jetzt habe ich einen Klartraum" Ich sehe dabei Licht über meine linke Gehirnhälfte wandern, von meinem Blickwinkel aus wandert dieses rauf und runter. Ich habe bemerkt das meine Augen unbeabsichtigt nach oben und nach unten blickten, im Rhytmus des Lichts.

Ich bin dann nach wenigen Minuten eingeschlafen und hatte einen Klartraum. Kann natürlich nur zufall sein... Es war natürlich auch praktisch das ich am morgen wach wurde, ähnlich dem WBTB.
Mal sehen was die nächsten tests ergeben

Grüße
DreamState

#2

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maRC · #3

Hmm ich habe die Technik aus dem Thread ebenfalls getestet , hatte bis jetzt aber nur präluzide ^^

#4

Heute Nacht aht es nicht geklappt, bin aber auch viel zu spät pennen gegangen. Ich werde es dir nächsten Tage weiter versuchen und dann berichten