Ein Résumé
Es ging ja darum einen neuen Rhythmus zu finden. Deshalb führe ich mal exemplarisch einen Tagesablauf vor:
06:33 Uhr: Wecker klingelt. Ich greife mein Handy und mache Sprachmemos von den Träumen die ich in Erinnerung habe. Das sind meistens so 3-4 minütige Aufnahmen. Das wird dann im TTB auf dem Lappy festegehalten.
Nach dem Duschen usw. wird ausführlichst gefrühstückt. In der Regel eine Menge Obst
Um 8 Uhr fange ich mit der Umsetzung der Tagesziele an. Das unterscheidet sich von Tag zu Tag natürlich. In den letzten Wochen war es meistens so, dass ich mir am Vorabend Lernziele aufgeschrieben habe und die dann durchgegangen bin. So sitze ich dann je nach Stimmung, 1-3 Stunden vor den Büchern oder rechne Probeklausuren durch. Also ätzend langweilig
Ab 11 Uhr lege ich die erste große Pause ein. Je nach Lust und Wetter gehe ich eine Runde spazieren, einkaufen, treffe mich mit jemandem oder chille einfach zu Hause bei einer Folge Dr. House
Zwischen 12 und 13 Uhr gibts Mittagessen, das meistens aus einer leckeren Reis-Kreation besteht. Dann geht es mit dem Lernen/den Tageszielen weiter. Meistens fahre ich in die Bib, treffe mich mit Gleichgesinnten und weiter geht die Tortur
Spätestens um 17 Uhr ist damit Schluss. Fortan läufts relativ spontan ab und ich mache worauf ich Lust habe: Fußball, Fahrrad, Kino und dergleichen. Letztens war ich z.B. pokern
Es wird also nie langweilig.
Die letzten Abendstunden verbringe ich meistens alleine in meiner Bude, meditiere/visualisiere, surfe im Internet, höre Musik oder schreibe etwas auf (Ich führe auch fürs WL Tagebuch). Dann lese ich noch eine Weile und lege mich gegen 22 Uhr schlafen
Da das mit den Klausuren ganz gut geklappt hat und am Montag die Vorlesungszeit beginnt, werde ich den Masterplan definitiv fortführen, aber auf unbestimmte Zeit und mit sich ständig anpassenden Zielen und Inhalten! Vllt werde ich auch hier davon berichten. Mal schaun
Es war ein enormer Motivationsschub für mich, zu sehen dass ich schlechte Angewohnheiten (wie das lange Ausschlafen am WE) loswerden und duch Bessere ersetzen kann. Auf die KT hat sich das ganze auch äußerst gut ausgewirkt. Wie erwähnt habe ich derzeit 2-3 KT pro Woche. Wenn es mir gelänge jede Nacht ein ordentliches WBTB zu machen und WILD öfter hinzubekommen, würde ich wohl jede Nacht klarträumen. Das ist natürlich leichter gesagt als getan. Jedenfalls bin ich voll motiviert und freue mich auf die kommenden Herausforderungen
LG Tesla
Ich glaube ich werde dich noch einholen. Ich fand es immer zu aufwendig all diese Dinge zu Planen. Hat sich bei mir nie fest gesetzt! Ich mache jetzt einfach WBTB wenn ich mal wieder einen KT haben will und das klapp jetzt endlich auch. Ich hoffe du wirst noch besser und bekommst bald mit deinem Plan regelmäßig KTs. Sonst würde ich meinen Plan als besser einstufen und der währe echt zu flach um ihn als gut ein zu stufen! 
