SSILD Fragen

Simue · #31

Zwischendurch habe ich auch das Gefühl, das ich kurz von einen Sinnesorgan ins andere Rutsche und dann wieder zurück....

Das ist perfekt so. Dadurch erkennst du schon mal, dass du dich dem Einschlafen näherst (hypnagog). Einfach zum Sinn zurückkehren von dem du dachtest, bei dem du gewesen warst. Oder zum nächsten. Keine Gedanken darüber machen.

Schattenmeister · #32

Eine Frage habe ich noch.
Wenn man die Zyklen macht, sollte man doch am besten nicht denken, z.b. Sekunden zählen oder ähnliches, oder?

Simue · #33

Das stimmt schon. Aber wenn Unbewusstes Zeugs wie hypnas auftauchen ist das ein gutes Zeichen. Einfach noch weitermachen und dann mit Vertrauen einpennen.

Schattenmeister · #34

5 Nacht
Ein Trübtraum zum Ende der Nacht
Edit : gegen Ende des Zyklus hatte ich ein Geräusch im Ohr, dass war wie ein lauter Knall oder es fällt was runter. Draußen habe ich niemand gehört. Deshalb bin ich mir nicht sicher ob es in meinen Kopf war, oder draußen.

Simue · #35

War ziemlich fix ein hypnagoges Geräusch. Ist nicht ungewöhnlich. Manch einer hört Hundebellen neben seinem Ohr, obwohl kein Hundebesitzer. Ich hörte mal einen Geist und im Winter Kindergeschrei im Freibad

Schattenmeister · #36

Ist ja lustig. Aber man ist ja nicht drauf vorbereitet, wann und was man hört.
Ich hatte total Herzklopfen danach

Schattenmeister · #37

6. Nacht
Zwei lebendige Trübträume, sonst nix besonderes.

Schattenmeister · #38

7. Nacht
Leider keine Traumerinnerung, dafür aber streitende Nachbarn, fast die ganze Nacht über...

Schattenmeister · #39

Update : in den letzten Tagen war nicht viel, Festival mit Alk, nix Träume.

Letzte Nacht wieder autosuggestion und 3 Trübträume in Erinnerung.....

Schattenmeister · #40

Mir ist noch eine Frage eingefallen.
Muss ich unbedingt richtig wach sein, oder langt es einfach etwas erhöht im bett zu liegen um gerade noch so wach für die Zyklen zu sein.
Letzte Nacht war ich etwas bequem und bei den ersten Durchgang der Zyklen war ich schon am Sinnesorgane springen?

Schattenmeister · #41

Update: Konnte in letzter Zeit überhaupt nix mehr in der Richtung machen, da wir in der Firma ISO9100 Vorbereitung machen...
Wenn es ruhiger wird, werde ich weiter berichten....

Schattenmeister · #42

So, nach langer Zeit mal wieder ein Update:
Letzte Nacht habe ich ein WBTB gemacht und SSILD.
Hat alles gut geklappt, bin schnell eingeschlafen.
Hatte einen Trübtraum, wo ich unter anderem zu FUß unterwegs war, es war Nacht.
Dann hörte ich einen lauten Donner und schaute zum Horizont und sah mehrere Blitze am Himmel Richtung Boden gehen.
Aber die Blitze verschwanden nicht wie normal, sondern sie blieben einfach so.
Und es flossen weiße Ströme, die wie weißer Strom aussahen, von Himmel zum Boden, ähnlich wie bei Matrix die grünen Buchstaben.
In dem Moment wo ich die Blitze sah wurde ich, vermute ich, klar den ich wußte es und wollte einen Nasen RC machen.
Allerdings war ich dann zu aufgeregt, weil ich wußte ich Träume und bin sofort aus dem Traum rausgeflogen und war wach.

Für mich ist das aber schon ein Fortschritt in die richtige Richtung. =)

Simue · #43

Frage Schattenmeister: machst du ausschließlich SSILD? Oder untertags auch RCs und Kritisches Bewusstsein?

Schattenmeister · #44

Ich mache tagsüber RC's und versuche kritisches Bewusstsein, was aber momentan irgendwie untergeht.
Vorm schlafen gehen mache ich SSILD (Ich weiß, es bringt wenig), lasse mich Nachts wecken, mache WBTB und SSILD.
Das ist der erste richtige Erfolg, obwohl ich schon einige falsche Erwachen hatte, aber die so realistisch waren, das ich es nicht gemerkt habe.
Muß mir unbedingt vornehmen, nach jeden aufwachen einen Nasen RC zu machen. =)
Machst du auch SSILD?

Simue · #45

Ja mach ich auch. Bei mir mündet es alle heiligen Zeiten in einen WILD.

Du machst es sehr gut so. Einfach dranbleiben und die Erfolge werden sich einstellen.