Ich nutze Reality Checks:selten
Ich hatte bereits einen / mehrere Klarträume:0/1 unten genauer erklärt
Ich nutze folgende Techniken:Autosuggestion,SSILD,WBTB,RC
Meine Frage bezieht sich auf die Technik/en / Themen:Alle
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Hallo,
ich habe vor ein paar Jahren schonmal in dieses Thema geschnüffelt nur habe sehr schnell aufgegeben.
Nun versuche ich es erneut und vor 3 Tagen habe ich mir erstmals wieder informiert.
Heute/gestern Nacht habe ich vor dem einschlafen AS gemacht mir einen Wecker auf 3:00 gestellt (bin um ca 22-23 ins Bett gegangen) und wollte dann SSILD machen.
Nur bin ich schon um 2 aufgewacht,habe den Wecker ausgemacht. (Ob ich SSILD gemacht habe weiß ich nicht mehr).
Am Morgen konnte ich mich an einen Traum errinnern ( schon sehr gut,habe sonst gar keine traumerinnerung.)
Ich weiß nicht das relevant ist,aber in mein Traumtagebuch habe ich geschrieben dass ich meinen Schulweg mit dem Fahrrad gefahren bin und dabei Hunde erschafffen habe.Ich weiß nicht ob dieser Traum wirklich klar war und das ist meine erste Frage.
Errinnert man sich glasklar an seine Klarträume auch mehrere Stunden später?
Und zweitens wieso sollte ich so einen Quatsch machen wenn ich schon klarträumen sollte ( Da gibts ja viel sinnvollere und coole Sachen die man machen kann) ?
Kann es sein dass dieser Traum nur präluzid war?
Noch andere Tipps und Empfehlungen zu meinen Techniken wären hilfreich
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