Nachdem ich bisher mit den üblichen Techniken (DILD, WILD, SILD, HILD... etc.) keine grossen Erfolge, was das Klarträumen angeht, verzeichnen konnte, habe ich mich vor einigen Wochen dazu entschieden, meine eigene Technik zu finden. Anlass dazu gab mir ein Konzert: Nachdem ich vor dem Einschlafen ständig noch dieses Gefühl des "Klatschens" in den Händen spürte, hatte ich nach einer Weile plötzlich das Gefühl, meine "echten" Hände wirklich zu bewegen und bin völlig erschrocken aufgewacht (war schon im Traum). Daraufhin habe ich mir überlegt, ob man dieses Gefühl vielleicht nicht ausweiten könnte. Nach einigen Versuchen habe ich begriffen, dass die Technik wohl am Besten in den frühen Morgenstunden funktioniert und sie so ausprobiert. Ich bin also nach ca. 7-8 Stunden kurz erwacht (Wecker gehört, Wecker ausgeschaltet, auf die Seite gedreht, weitergeschlafen) und habe mir dann während des Einschlafens vorgestellt, in die Hände zu klatschen. Einige Male bin ich dabei weggenickt, aber heute hat es endlich geklappt und ich konnte zum ersten Mal in meinem Leben bewusst einen Klartraum herbeiführen!
Sobald ich meine "Traumhände" so gespürt habe, als seien sie real, habe ich kurz einen RC (Nasen-RC) durchgeführt. Anschliessend habe ich das Bett verlassen und konnte für einige wenige Momente in der Traumwelt herumlaufen. Wenn ich das Gefühl hatte, die Klarheit zu verlieren, habe ich erneut einen RC durchgeführt oder kurz mit den Händen geklatscht. Der Traum war sehr kurz, aber ich wusste dabei die ganze Zeit, dass ich träume und auch, dass mein Körper immer noch im Bett liegt. Die Kontrolle war super; ich konnte alles machen, was ich machen wollte, wobei der Traum allerdings nicht sehr stabil war. Als ich bemerkt habe, dass er langsam "zusammenzubrechen" schien und ich die Kontrolle nicht mehr länger aufrecht erhalten konnte, habe ich mich selbst aufgeweckt.
Ich bin total überwältigt, dass es mit dieser "Technik" so gut geklappt hat und werde nun in den nächsten Tagen versuchen, ein wenig weiter herumzuexperimentieren.
Habt ihr vielleicht noch irgendwelche Tipps oder Anregungen? Habt ihr vielleicht sogar ähnliche Methoden zum WILDen, die man noch kombinieren könnte?
