Hallo Leute,
vor kurzem bin ich auf eine neue simple WILD-Technik gestoßen, die ich ganz spannend finde:
AN DIE DECKE STARREN!
(In der Überschrift natürlich mit einer findigen für KTler typischen Abkürzung.)
Der Ablauf schaut folgendermaßen aus:
Beim Einschlafen starrst du einfach an die Decke oder fixierst deinen Blick auf `nen vorgestellten Punkt, wenn`s zu dunkel ist. Fallen deine Augen zu, mach sie wieder auf. Irgendwann schläfst du dabei ein und nimmst dein Bewusstsein direkt mit.
Kurzformel:
Blickfixation + Einschlafen = Klartraum
In Verbindung mit `nem WBTB kann man die Wirkung wie immer verstärken. Die Technik eignet sich wohl am besten für diejenigen, die mit dem Einschlafen keinerlei Probleme haben.
Quellen:
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PS. Ich selbst habe das ganze bisher zwei Mal beim abendlchen Einschlafen probiert und hatte beim zweiten Mal gleich ein falsches Erwachen direkt zu Beginn der Nacht. Werde es weiterhin testen.
KOSAC - Keep on staring at the ceiling! / Deckenstarren.
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KOSAC - Keep on staring at the ceiling! / Deckenstarren.
Klingt definitiv interessant!
Habe die Technik schon letztens irgendwo gelesen aber noch nicht ausprobiert. Denke, das werde ich jetzt mal machen und evtl. die nächsten Nächte auch. Besonders nachts beim WBTB stelle ich mir das praktisch vor, da ich dort sehr schnell wieder einschlafe und den Vorgang durch die offenen Augen vielleicht bewusster mitbekomme ^^
Werde berichten, falls etwas interessantes geschieht!
Habe die Technik schon letztens irgendwo gelesen aber noch nicht ausprobiert. Denke, das werde ich jetzt mal machen und evtl. die nächsten Nächte auch. Besonders nachts beim WBTB stelle ich mir das praktisch vor, da ich dort sehr schnell wieder einschlafe und den Vorgang durch die offenen Augen vielleicht bewusster mitbekomme ^^
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KOSAC - Keep on staring at the ceiling! / Deckenstarren.
Wenn das so einfach ist und so leicht geht wie du es hier beschreibst, wäre das ja eine mittelgroße Sensation Werde das heute auf jeden Fall ausprobieren