Ich eröffne dieses Thema, da ich beschlossen habe, meine Erfarhungen, Ideen, Technicken, Träume und hoffentlich wie ich zu meinem ersten Klartraum komme hier dokomentieren möchte. Dann kann ich in ein paar Jahren wenn ich Profi bin
nachlesen wie ich vorgegangen bin. Ich möchte das gerne mit euch teilen, besonders für die, die lange keinen Erfolg haben und so keine motivation mehr haben.
Ich versuche seit Dezember 2016 einen Klartraum zu bekommen, hatte aber noch keinen. Nur 3 Situtationen wo ich wusste das ist ein Traum, aber nicht klar wurde. Aber meine Motivation ist immer noch da! Ich gebe nicht auf.
Angefangen habe ich damit, Rcs zu machen und mich über das Thema zu infomieren. Habe Traumtagebuch geführt, was zeitweise so gut lief, das ich 3 Seiten täglich geschrieben habe, aber das wurde mir zu aufwendig und habe (leider) damit aufgehört. Dann war ich so motiviert und habe mit Technicken angefangen und wusste nie welche am besten ist, hab echt viel ausprobiert, bin aber nie an einer dran geblieben. Ich glaube das ist auch ein Grund warum ich noch keinen hatte. Ich will immer alles ausprobieren und verbessern.
Ich beschäftige mich täglich mit dem Thema und informier mich weiter und da finde ich auch imemr neue Techniken und muss es ausprobieren.
Zurzeit habe ich mich entscheiden WILD zu lernen. Das war meine erste Idee, aber es kamen immr mehr Ideen, was ich noch dazu machen könnte. Hier möchte ich dokomentieren, was ich jeden Tag ausprobiere, da wenn ich das weiterhin nicht tun, verlier ich den überblick.
Ich weiß das es falsch ist und man eine Technik länger ausprobieren sollte, aber mir macht es so spaß immer neue Sachen auszuprobieren und so lang ich so meine Motivation weiter behalten kann finde ich das gut so. Wenn ich eine Technik länger ausproberien würde, wäre meine Motivation schnell weg, das habe ich in dem halben Jahr gemerkt und das will ich ja nicht.
Es ist ein Hobby geworden sich über das Träumen zu infomieren und neue Sachen auszuprobieren. Ich weiß der Klartraum wird irgendwann kommen und der Weg ist ja auch das Ziel und es muss Spaß machen. Lieber so als verkrampft daran zu hängen einen KT zu bekommen und es nicht mit Spaß und Freude zu machen
Aber wie gesagt verlier ich langsam den Überblick und möchte jetzt alles am Abend aufschreiben
Was ich schon alles ausprobiert habe und mich an meine Erfahrung erinnere:
- Autosuggestion: Klappte super und ich konnte meine Traumerinnerung sehr gut steigern!
- Really Checks: Mache ich immernoch täglich und hatte durch sie meine 3 Träume wo ich wusste das ist ein Traum
- Kritisches Bewusstsein: Eins der besten Sachen, da ich so viel mehr von meiner Umwelt warnehme und mein Erinnerungsvermögen dadurch gestiegen ist.
- Rhythm Napping: Finde ich leider garnicht gut, da ich den Alarm nie mitbekomme habe einen sehr tiefen Schlaf
-DEILD: eigentlich super Technik, mein Problem war nur, das ich dann ständig in der Nacht aufgewacht bin und ich nicht weiter üben wollte, will das aber nochmal versuchen
- HILD: Joar ... einmal probiert nie wieder, warum auch immer
- WBTB: mache ich immer noch sehr gerne
- WILD: lerne ich zurzeit noch, ich übe sie am Tag mit einer Hypnosedatei
- t-WILD: leider sind meine Bilder beim vorstellen nicht so scharf wie ich es gerne hätte...muss das noch etwas üben
- SSILD: Ich achte auf das was ich sehe und schlafe ein...ich drifte da so schnell ab...auch wenn ich wacher bin, kommen andere Gedanken..
Das wars auch schon
Doch nicht so viel wie ich dachte. Meine Pläne allgemein die ich verfolgen möchte:
- WILD lernen unterm Tag und nach WBTB
- meine Bilder beim vorstellen schärfen und bessere Geschichten ausdenken
- DEILD üben
- so oft wie möglich WBTB machen
- Autosuggestion und meine Traumerinnerung steigern (sie ist zurzeit echt schlecht)*
- mehr in mein Traumtagebuch schreiben
*Allgemein was mir bei der Traumerinnerung aufgefallen ist, dass wen nich nach 12 Uhr schlafen gehe, erinnere ich mich wirklich sehr schlecht daran, wenn ich um 10 schlafen gehe und um 4 aufstehen muss, dann erinnere ich besser, als wenn ich um 2 schlafen gehe und um 11 aufstehe, obwohl ich da viel mehr schlaf habe...geht es jemanden auch so?
Sooo ich glaub das war es erstmal, was ich alles sagen wollte, wenn mir noch was einfällt ergänze ich das
Hat jemand noch fragen? Oder was sollte ich noch erzählen was wichtig ist?
Heute Abend werde ich hier noch dazuschreiben, was meine Pläne für die Nacht sind und Morgen früh schreibe ich meine Erfahrung dazu
Lasst den Spaß und das festhalten unserer Erfahrungen beginngen !!
