Ich nutze Reality Checks: ja
Ich hatte bereits einen / mehrere Klarträume: 1 Mal ganz kurz
Ich nutze folgende Techniken: WILD, WBTB
Meine Frage bezieht sich auf die Technik/en / Themen: WILD, WBTB
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Ich beschäftige mich schon seit längerer Zeit mit der Möglichkeit luzid träumen zu können. Seit einer Woche versuche ich intensiv dies zu lernen. Ich habe in jeder Nacht eine andere Technik versucht (WILD, MILD, FILD, DEILD, DILD, alle kombiniert mit WBTB) um zu schauen welche mir am meisten zusagt und für mich am besten funktioniert. Ich weiss, dass ich nicht bei einem Versuch direkt einen Klartraum erleben werde aber so konnte ich für mich eben herausfinden was für mich am besten geeignet ist.
Bei WILD hatte ich allerdings bereits beim ersten Mal einen kleinen Erfolg erzielen können. Zwar kein Klartraum aber ich bin schonmal in den hypnagogen Zustand gelangt (habe Geräusch gehört die nicht da waren, mein Körper hat sich merkwürdig angefühlt, so als ob ich im liegenden Zustand den Kopf nach oben halte und so ein Spannungsgefühl entstand). In den Traum bin ich allerdings nicht gekommen.
Jetzt möchte ich mich auf WILD konzentrieren und habe dies letzte Nach nochmals versucht. Ich habe das ganze mit WBTB kombiniert und bin 5 Stunden nach Einschlafen aufgewacht. Ich habe mich 10 Minuten lang beschäftigt (Die Technik nochmals durchgelesen, Reality Checks etc) und dann wieder ins Bett gegangen. Mein Körper hat sich nach relativ kurzer Zeit schon taub und schwer angefühlt. Weiter bin ich aber nicht gekommen. Weder hypnagoge Bilder noch Geräusche konnte ich wahrnehmen (Ist aber auch nicht zwingend). Jedenfalls lag ich eine Stunde ohne Regung da und nichts passierte. Ich war glaube ich einfach zu wach und sollte vielleicht nur 5 Minuten wach bleiben.. Ich habe mich dann entschlossen das ganze abzubrechen und wollte normal einschlafen und bewegte meine doch recht versteiften Gliedmassen und legte mich in eine andere Position. Aber kurze Zeit später waren meine Beine und Arme wieder sehr schwer und taub. Kurz wollte ich nochmals bewusst bleiben, liess es aber sein und schlief nach einer weiteren halben Stunde ein.
Ich habe dann einen Traum erlebt. In dem habe ich einen Reality Check gemacht, welcher auch funktioniert hatte und mich gefreut, dass es doch geklappt hatte. Allerdings wollten sich die Dinge nicht so anpassen wie ich wollte. Die Umgebung änderte sich nicht und die Situationen waren nicht die die ich wollte. Irgendwie habe ich das ganze nur noch verschwommen in Erinnerung, es war nicht wirklich klar deutlich was passierte. Mich hat das im Traum auch nicht wirklich gestört. Ich war bisschen verärgert aber akzeptierte es. Ich nahm an, dass ich einfach Übung brauchte das zu kontrollieren (?).
Als ich wieder wach war, waren die Bilder noch undeutlicher als im Traum... Ich nehme also an, dass es ein Geträumter Klartraum war?
Habt ihr irgendwelche Tipps wie man in so einem Traum doch noch klar werden kann? Oder allgemein Tipps zur Durchführung der WILD Technik für Anfänger?
Vielleicht sollte ich noch erwähnen, dass mein erster Klartraum nur ganz kurz ging. Also der Traum ging schon länger ich war aber nur für ca eine Minute klar. Durch einen Reality Check
Sorry, dass es so lang geworden ist, ich hatte einfach das Bedürfnis das ganze detailiert zu schildern
