h führe Traumtagebuch: ja
Ich nutze Reality Checks: ja
Ich hatte bereits einen / mehrere Klarträume: 7
Ich nutze folgende Techniken: wild / autosuggestion / ssild
Meine Frage bezieht sich auf die Technik/en / Themen: wild / ssild
Ich habe die Suchfunktion mit folgenden Suchbegriffen benutzt: nein
Hallo zusammen,
Heute Nacht bin ich um 4.30 aufgewacht. Nachdem ich auf der Toilette war habe ich mich wieder ins Bett gelegt und schätzungsweise ca. 45 Minuten WILD probiert. Ich war sehr ruhig, habe mich nicht bewegt (lag auf dem Rücken - meine nicht favorisierte Schlafstellung) und bin auch nicht eingeschlafen. Dann habe ich mich entschieden dass ich 4 lange Zyklen SSILD (auf der rechten Seite liegend) mache. Gesagt getan - danach habe ich mich auf die linke Seite gelegt zum Einschlafen. Nach 2,3 Minuten kamen dann 3 Kanonenschläge, die ich vernommen habe und dann hat sich der Klartraum aufgebaut. Wie auf einer Kinoleinwand sah ich ein Häschen-Comic. Danach habe ich mir überlegt wie ich da jetzt „reinkomme“ und wollte da irgendwie reinhüpfen. Hat nicht geklappt und alles wurde schwarz und ich wurde hinaus geworfen. Danach nach 2 Minuten liegen bleiben das gleiche - wieder 3 Kanonenschüsse die ich gehört habe und es hat sich wieder der Klartraum aufgebaut. Eine Filmszene mit Fred Feuerstein habe ich auf der Leinwand vor mir erblickt. Dieses Mal habe ich länger gewartet und länger zugeschaut. Dann habe ich mir wieder die Frage gestellt wie komme ich da rein? Ich habe mir einfach eine andere Szenerie vorgestellt wo ich jetzt sein möchte: Meer und Strand. Hat allerdings nicht geklappt und ich bin wieder rausgeflogen. Danach war ich dann komplett wach.
Ich war mir bei beiden Prozessen vollkommen bewusst bzw. klar.
Da ich noch blutiger Anfänger in Sachen KT bin habe ich folgende Fragen:
- Was war verantwortlich für die Kanonenschüsse und das Aufbauen des KT? WILD oder SSILD?
- Waren das tatsächlich 2 Klarträume (die ich so oben bezeichnet habe) oder etwa ein Vorstadium?
- Wie komme ich in die Kinoleinwand bzw. In den Film rein der sich da aufgebaut hat. Hätte ich länger warten müssen? Oder was tun?
Freue mich auf Feedback von euch! Vielen Dank im Voraus und viele Grüße!
cocomangas