Was Traum Yoga ist, ist im ersten Beitrag ganz grob von mir definiert worden:
Ansonsten nenne mir die Stelle die du nicht verstehst und ich versuche zu helfen. Falls du aber Traum Yoga erlernen möchtest, bist du hier an der falschen Anlaufstelle, da sich dieser Thread überwiegend nur um Erfahrungen kümmert. Techniken werden nur kurz vorgestellt um einen "Eindruck zu bekommen". Eine praxistaugliche Traum Yoga- Anleitung kannst du daraus also nicht basteln. In dem Fall empfehle ich dir ein Buch dazu durchzulesen oder ein wenig im Netz zu stöbernWas ist Traum Yoga?
Für alle die nicht wissen was Traum Yoga ist (essen kann man's zum Beispiel nicht und mit der Sportart Yoga hat es auch nicht viel zu tun ), hier eine kurze Definition:
Traum Yoga ist eine sehr alte buddhistische Praxis, in der der Praktizierende versucht auch während der Nacht das Bewusstsein beizubehalten, um auf seine Träume Einfluss zu nehmen. Die Ursprünge des uns bekannten "Klarträumes" resultieren aus dem Traum Yoga. Anstatt einfach die Traumzeit unbewusst zu passieren, nimmt der Praktizierende die Träume bewusst wahr und kann sie steuern, vorwiegend um die eigene spirituelle Praxis auch Nachts voranbringen zu können. Das finale Ziel ist es den Bardo (Zwischenzustand nach dem Tod und der Wiedergeburt) erkennen und auf diesen ebenfalls Einfluss zu nehmen, da er einen traumähnlichen Charakter besitzen soll.
trotzdem danke
Kann aber auch ein kleiner "Ausrutscher" in die richtige Richtung gewesen sein.