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Die WILD-Diskussion zieht langsam etwas am Thema vorbei oder?

Bewegung ist meiner Meinung nach wichtig beim WILDen. Wenn man sich nicht bewegt obwohl man den Drang hat sich zu bewegen, erzeugt man Anspannung und dass kann der Entspannung, welche man eigentlich erreichen will nicht dienlich sein.
Bewegung unterbricht zwar die Entspannung kurz, allerdings nicht großartig > Dies führt danach aber zu einer tieferen Entspannung als wenn man gegen den Bewegungsdrang ankämpft.

Grüße
Oni

Onikaan hat geschrieben:Die WILD-Diskussion zieht langsam etwas am Thema vorbei oder?

Bewegung ist meiner Meinung nach wichtig beim WILDen. Wenn man sich nicht bewegt obwohl man den Drang hat sich zu bewegen, erzeugt man Anspannung und dass kann der Entspannung, welche man eigentlich erreichen will nicht dienlich sein.
Bewegung unterbricht zwar die Entspannung kurz, allerdings nicht großartig > Dies führt danach aber zu einer tieferen Entspannung als wenn man gegen den Bewegungsdrang ankämpft.

Grüße
Oni

Danke für die Antwort! Das wusste ich jetzt so auch noch nicht, dachte immer, man darf sich zwar bewegen, aber nicht zu viel. Ja, mit DEILD hat das nicht mehr viel zu tun, aber so ist das, wenn eine neue Diskussion startet.
cube1

cube1 hat geschrieben: Ich wusste, dass man sich bewegen kann, aber sich gleich um 180 Grad in die andere Richtung zu drehen? Das UB muss doch denken, dass ich schlafe, aber wenn ich mich alle paar Minuten umdrehe, weiß es doch, dass ich wach bin oder?
cube1

Man darf sich so viel bewegen wie man möchte. Tu was du tun musst um Entspannt zu sein. Einfach nicht das Bewusstsein verlieren, das ist alles

Crow hat geschrieben:

cube1 hat geschrieben: Ich wusste, dass man sich bewegen kann, aber sich gleich um 180 Grad in die andere Richtung zu drehen? Das UB muss doch denken, dass ich schlafe, aber wenn ich mich alle paar Minuten umdrehe, weiß es doch, dass ich wach bin oder?
cube1

Man darf sich so viel bewegen wie man möchte. Tu was du tun musst um Entspannt zu sein. Einfach nicht das Bewusstsein verlieren, das ist alles

Danke, klingt ja so ziemlich einfach, wie du es beschreibst. Dann frage ich mich, warum so viele dabei Schwierigkeiten haben, wenn man blos einschlafen muss.

cube1 hat geschrieben:Danke, klingt ja so ziemlich einfach, wie du es beschreibst. Dann frage ich mich, warum so viele dabei Schwierigkeiten haben, wenn man blos einschlafen muss.

Das wird wohl die Erwartungshaltung sein.^^ Evtl. wird WILD als schwer angesehen, weil viele bereits innere Blockaden und logische negative Glaubensmuster intus haben. Kann durchaus sein, das keine Technik schwer, sondern pups einfach ist. Durch Erfahrungsberichte anderer neigt man dann öfters mal dazu zu glauben so sei es, so ist es und denkt dann es sei schwer.

Durch die Glaubensmuster ist man dann evtl. schon in gewisser Weise beeinflusst und das kann unter Umständen zu vornerein negativen Resultaten/Ergebnissen führen. Dann erhält man eine Bestätigung, was man bereits gelesen hat und stuft WILD als schwer ein, so meine Vermutung.

Ich selbst habe WILD noch nicht versucht, bin aber auch Befallener was diesen Glauben an geht.

magdreamz hat geschrieben:

cube1 hat geschrieben:Danke, klingt ja so ziemlich einfach, wie du es beschreibst. Dann frage ich mich, warum so viele dabei Schwierigkeiten haben, wenn man blos einschlafen muss.

Das wird wohl die Erwartungshaltung sein.^^ Evtl. wird WILD als schwer angesehen, weil viele innere Blockaden und logische negative Glaubensmuster bereits intus haben. Kann durchaus sein, das keine Technik schwer, sondern pups einfach ist. Durch Erfahrungsberichte anderer neigt man dann öfters mal dazu zu glauben so sei es, so ist es und denkt dann es sei schwer.

Durch die Glaubensmuster ist man dann evtl. schon in gewisser Weise beeinflusst und kann unter Umständen zu vornerein negativen Resultaten/Ergebnissen führen. Dann erhält man eine Bestätigung, was man bereits gelesen hat und stuft WILD als schwer ein, so meine Vermutung.

Ich selbst habe WILD noch nicht versucht, bin aber auch Befallener was diesen Glauben an geht.

Achso, daran habe ich noch garnig gedacht. Das klingt ja ganz logisch! Wenn man schon von Anfang an denkt, es sei schwer, dann ist es auch so. Da sieht man mal wieder, wie viele sich von anderen beeinträchtigen lassen (ich gehöre anscheinend auch dazu )