Hallo liebe Klarträumer!
Ich bin neu im Thema und brauche bitte eure Hilfe.
Nachdem ich mir viele Videos von Simon, Kylonas und weitere angsehen habe, Texte und Bücher gelesen habe habe ich trotzdem noch mehrere grundlegende Fragen:
1) RC's : Mir fällt es sehr schwer die ernsthaft ohne den Gedanken "ich träume ja grad eh nicht" durchzufühen. Habt ihr Tips?
2) kritisches Bewusstsein: Ich soll mir Fragen stellen wie "Warum bin ich hier, Wie bin ich hier hergekommen, träume ich, kann das echt sein?" stellen. So weit so gut. Doch wenn ich mir diese Fragen in Gedanken stelle, soll ich mir auch Antworten dafür suchen? Soll ich mir dann wirklich denken: "Na, ich bin naturlich mit dem Auto hergekommen."
3) RC + kB : Soll ich mir solche Fragen stellen VOR, WÄHREND, oder NACH Rc's stellen?
4) Autosuggestion: Ich liege dann abends im Bett und sage mir erst 2-4 mal, dass ich "mich morgen früh an meine Träume erinnere" oder ähnliches. Danach denke ich mir dieses Satz nur noch und sage ihn nicht mehr. Ich denke ihn mir so oft, bis ich keine Lust mehr habe und schlafen will. Weil ich kann neben diesen Denken schwerer einschlafen. Mach ich das richtig so? Was haltet ihr davon den Wunsch vorher noch ein oder zwei mal aufzuschreiben jeden Abend?
5) Ist es richtig anfangs erst einmal nur mit dem Traumtagebuch, Rc, Autosuggestion und kB zu beschäftigen? Reicht das aus als Anfänger, damit man nicht gleich zu viele Dinge probiert und die Motivation verliert?
Vielen Dank im Voraus für eure Antworten!
Nico
ch führe Traumtagebuch:_ja___
Ich nutze Reality Checks:_ja___
Ich hatte bereits einen / mehrere Klarträume:__nein__
Ich nutze folgende Techniken:_RC, Autosuggestion, kritisches Bewusstsein___
Meine Frage bezieht sich auf die Technik/en / Themen:__RC, kritischesn Bewusstsein__
PFLICHT! Ich habe die Suchfunktion mit folgenden Suchbegriffen benutzt:_Anfänger___