Ich habe mir gestern noch mal die Wege zum erlernen von DEILD angesehen. Ich stellte mir einen Wecker, welcher nur 3 Sekunden geht und sich dann aus stellt. Auch habe ich Autosuggestion angewendet. Ich machte die Trockenübungen dann bei jedem Erwachen bei dem ich DEILD vergessen hatte zu machen.
Mein Wecker klingelte alle 45 Minuten. Ich blieb diese erste Nacht tatsächlich 3 mal liegen ohne mich zu bewegen oder die Augen zu öffnen. Ich wollte beim ersten mal eine Scene Visualisieren, wie ich es bei WILD gewohnt war. Dabei trübte ich ein.
Beim zweiten Versuch wartete ich einfach und es passierte nichts. Keine Hallos und keine Traumscene. Beim dritten Versuch genau so wie beim zweiten. Ich habe bemerkt, dass meine Atmung komisch war. Sie war wesentlich schneller und flacher als sonst.
Was mache ich falsch oder was sollte ich noch verändern, damit DEILD klappt? Ich bin soweit ich es beurteilen kann liegen geblieben und habe mich nicht bewegt. Beim ersten Versuch dachte ich sogar noch: ,,hey das nicht mein Wecker? Oh dann mach ich gleich DEILD sobald ich aufwache!´´ Machte ich auch, aber ich blieb im Dunkeln liegen bis ich eintrübte. Mein Wecker ist vielleicht etwas zu laut... kann es daran liegen? Und warum war meine Atmung so komisch?
Könnte wirklich Hilfe von jemanden mit DEILD-Erfahrrungen gebrauchen. (es war natürlich erst meine erste Nacht, aber theoretisch hätte es bei 3 richtigen Anwendungen doch auch 3 mal klappen sollen oder?)