lich und möchte mich kurz vorstellen. Mein Name ist Petra , 48J. und ich bin über FB auf dieses Forum gestossen. Für mich ist luzides Träumen einfach ganz normal. Mir ist immer bewusst, dass ich träume und kann im Traum die Handlung beeinflussen. Ich habe nie etwas Spezielles dafür getan. Allerdings kann ich mich nur an alle Träume erinnern, wenn ich von alleine aufwache (also nicht geweckt werde von Wecker oder Krach). Ausserdem schlafe ich sehr regelmässig (ca.5 Std.), möglichst von Mitternacht bis 5.00h. Auch das hat m.E. nach einen Einfluss auf das Erinnerungsvermögen. Hypnosen oder Musik stören mich im Schlaf, das schalte ich nach 1-2 Std. aus, weil es anfängt mich zu nerven. Wenn Themen anstehen, benutze ich im gewissen Sinne schon Autosuggestion, indem ich mir vor dem Einschlafen vornehme das Thema im Traum zu bearbeiten oder die optimale Lösung zu sehen. Seit 3 Tagen habe ich die Testversion von Neuro-Programmer3, die ich mir allerdings in anderer Absicht geladen habe, nämlich um festzustellen in wieweit dies die Neubildung von Neuronenverknüpfungen unterstützen kann zum Zwecke der Umprogrammierung in der Hypnotherapie. Also als Tagesanwendung. Von Techniken habe ich sehr wenig Ahnung und freue mich darauf hier auf Neues zu treffen.
Allen die dies lesen einen schönen Tag und viele wunder-volle Träume
Willkommen im KT-Forum du wirst hier sicher einige interessante Informationen finden.