Unregelmäßiger Schlafrythmus?
Verfasst: 03.08.2013, 05:54
Ihr kennt das sicher dass ihr in den Ferien erst um 3-4 ins Bett geht und dann bis 5 immernoch nicht schlafen könnt weil es nichts gibt wofür ihr aufstehen müsst wobei ihr während der Schul-/Arbeitszeit immer den selben Schlafrythmus habt der bei mir von 23 Uhr bis 6:30 Uhr ist. Kann sich das negativ auf die Klarträume auswirken?
Danke im Vorraus
MfG LUZIDundso
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MfG LUZIDundso