Kann die Augen nicht geschlossen halten
Verfasst: 06.08.2013, 19:06
Hallo Freunde
Dieses problem habe ich schon lange aber da ich jetzt mit Meditation anfangen will stört es sehr! Ich kann meine Augen über längerem Zeitraum nicht geschlossen halten! Vielmehr zittern die Augenlider wie man es vom Muskeltraining kennt. Das ganz besonders nachts vor dem Schlafen gehen oder bei der Meditation. Ich schaffe es nicht meine Augenlider ruhig zu halten. Ich muss regelrecht willentliche Spannung aufwenden um meine Augen geschlossen zu halten.
Was kann ich dagegen tun?
MfG LUZIDundso
Dieses problem habe ich schon lange aber da ich jetzt mit Meditation anfangen will stört es sehr! Ich kann meine Augen über längerem Zeitraum nicht geschlossen halten! Vielmehr zittern die Augenlider wie man es vom Muskeltraining kennt. Das ganz besonders nachts vor dem Schlafen gehen oder bei der Meditation. Ich schaffe es nicht meine Augenlider ruhig zu halten. Ich muss regelrecht willentliche Spannung aufwenden um meine Augen geschlossen zu halten.
Was kann ich dagegen tun?
MfG LUZIDundso