KT-Forum.de - Klartraumforum: Luzides Träumen / Klarträume, Traum & Schlaf

Hallo,
mir ist aufgefallen, das ich viel öfter klar werde, wenn ich in ungewohnten Umgebungen schlafe. Ich glaube dee Schlaf ist dann nicht so tief und wenn dann noch am tag zuvor sehr viel passiert ist, hab ich sicher einen kt. Hat das jemand an sich selbst auch schonmal beobachtet?

Diese Vermutung habe ich als solche schon öfters gehört. Allerdings kann ich keine relevanten Ergebnisse vorzeigen. Jedoch hat deine Vermutung doch einen gravierenden Denkfehler... wenn der Schlaf nicht tief ist, so würde man also im Leichtschlaf sein, eine Schlafphase in der man eher nicht klarträumt - oder irre ich mich?

wenn der Schlaf nicht tief ist, so würde man also im Leichtschlaf sein, eine Schlafphase in der man eher nicht klarträumt - oder irre ich mich?

Korrekt . Förderlich kann leichter Schlaf aber trotzdem sein, vielleicht nicht als "Klartraumverursacher" an sich, aber ein leichter Schlaf lässt sich trotzdem vielseitig für das luzide Träumen nutzen. Zum Beispiel wird man bei einem leichteren Schlaf vermutlich öfter aufwachen, das lässt sich für viele Techniken nutzen (z.B spontanes WBTB, DEILD / iWILD, WILD). Generell schaden natürliche Erwachen nie, sie bieten immer zusätzliche Praxis für alle Techniken (ausgenommen der Techniken die am Tag stattfinden z.B RCs). Außerdem kann ein bewussterer Schlaf ein erster Schritt zum bewussteren Traum sein

DreamState äußert in einem Blogbeitrag eine andere Theorie warum man mehr luzide Träume durch eine veränderte Schlafumgebung hat, indem man dem bekannten Schlafort entflieht, entflieht man auch dem Alltagstrott, welcher sich wiederum negativ auf die Praxis auswirkt. Den Blogbeitrag findest du hier: Durch neue Schlafumgebung luzide Träumen…

Meine Theorie ist, dass man irgendwo noch eine Art Schutzinstinkt hat, der in einer ungewohnten Umgebung aktiviert wird. Man fühlt sich vielleicht leicht schutzlos oder "verwundbar" und hat dadurch einen bewussteren Augenmerk auf die Dinge im Wachleben, wie auch im Traum um sich geborgener zu fühlen.

Hatte in Miami nach 25 Stunden Anreise und in meinem Urlaub in Oberwiesenthal auch mehrere .. kann das mal grundsätzlich bestätigen ...

Kann ich ebenfalls bestätigen

Ich kann das auch Bestätigen Ganze 2 Klarträume in 2 Tagen hatte ich auf dem Zeltlager - und das ist eine ganze Menge für mich!!

Das kann ich auch teilweise bestätigen.

Was die KTs angeht: Meinen ersten und zweiten KT hatte ich beide im Urlaub auf Gran Canaria. Ich meine da hatte ich sogar etwas Alk intus XD.

Was die Schlafqualität angeht: Und ich habe auch mal öfters bei meinem Kollegen übernachtet. Da habe ich deutliche Unterschiede festgstellt! Ich war tatsächlich öfters in der Nacht wach (was zu Hause nicht so ist). Auch mein Schlaf allgemein ist eher leicht, als tief gewesen. Das habe ich einfach gemerkt. Der Schlaforts-Wechsel hat also sicherlich Auswirkungen auf die Qualität unseres Schlafes.

Man nimmt die neue Umgebung mit in den Schlaf, etwas ist "anders" Das hilft oft sehr gut, um klar zu werden