KT-Forum.de - Klartraumforum: Luzides Träumen / Klarträume, Traum & Schlaf

Ich führe Traumtagebuch:nein
Ich nutze Reality Checks:Ja
Ich hatte bereits einen / mehrere Klarträume:0
Ich nutze folgende Techniken:MILD
Meine Frage bezieht sich auf die Technik/en / Themen:KT allgemein
Ich habe die Suchfunktion mit folgenden Suchbegriffen benutzt:Voraussetzungen

Hallo zusammen,

ich schreibe eine Arbeit zum Thema KT. Nun habe ich 2 Fragen.
Gibt es irgendwelche Voraussetzungen, die ich brauche um einen KT zu haben oder gibt es Eigenschaften, die mir (also in meiner Persönlichkeit) zu Gute kommen könnten?

Und was fördert das luzide Träumen?


Danke schon mal im Voraus!

Hallo Lumix und herzlich willkommen im Kt-Forum

Es gibt direkt keine Voraussetzungen fürs luzide Träumen, jeder der mag kann es erlernen. Kostenlos und ohne irgendwelche Bedingungen. Nur Träume braucht es Sicher gehört auch etwas Arbeit dazu die der Praktizierende aufbringen muss, das ist aber bei allen Dingen so. Dasselbe gilt auch für die Eigenschaften, wobei es da sicher einige gibt die hilfreich wären.

Zum Beispiel:
- Kreativität
- Traumbegeisterung
- Ehrgeiz (ein Ziel zu erreichen)
- ...

Aber auch da gibt es nichts, was man unbedingt haben muss, höchstens Eigenschaften die nützlich sein könnten weil sie sich in irgendeiner Form anbieten.

Vorraussetzungen:
-REM-Schlafphasen haben, hat eigentlich jeder Mensch...
-Genug schlafen, da sonst kaum REM-Schlafphasen da sind

Eigenschaften, die von Vorteil sind:
-Den Willen, auch etwas Arbeit (Traumtagebuch schreiben, Techniken lernen UND auch üben, RCs gewissenhaft und regelmäßig machen) in das Thema zu stecken
-Interesse an deinen Träumen
-Meditieren (kein Muss, ist aber von Vorteil)
-Neugierde, Spass an der Sache

Eigentlich kann jeder Klarträumen lernen, man muss nur dran bleiben

Das ging ja schnell
vielen Dank für die Antworten!

Bei dem Punkt, was das träumen fördert, meinte ich eher Sachen, die man einnimmt oder tut am Tag (ausser RC) zB. hab ich mal gelesen Apfelsaft trinken sollte das Träumen fördern oder gamen das luzide Träumen fördern.

Und: wenn ich jetzt noch andere Fragen habe, die nichts mit dem Thema Voraussetzungen zu tun haben, darf ich das nicht hier rein schriben oder?



und @DreamState, darf ich echt dein Bild unter deinen Einträgen in meine Arbeit einbinden?

Bitte keine Doppelposts Hab die Beiträge zusammengeführt

Meinst du meine Signatur, die Reality Checks?? In welche Arbeit? Falls du ein Referat / Projektarbeit etc. natürlich gerne

Ouh, sorry!

Ehm, nein, meine Abiarbeit

Lumixxxx hat geschrieben: zB. hab ich mal gelesen Apfelsaft trinken sollte das Träumen fördern oder gamen das luzide Träumen fördern.

Das möchte ich aber stark bestreiten ;D
Ich wüsste nicht welche Ingredienzien im Apfelsaft zum Traum/Klartraum beisteuern würden

Und beim "gamen" bist du doch auch einen gewissen Spielstrang ausgesetzt, was ja nicht unbedingt ein Attribut der Klartraumförderung ist, da du diesen ja nicht hinterfragst.
Aber vielleicht hilft es dir im Zuge des Placebo-Effektes

Das möchte ich aber stark bestreiten ;D
Ich wüsste nicht welche Ingredienzien im Apfelsaft zum Traum/Klartraum beisteuern würden

Vitamin B6, oder der viel cooler klingende Titel Pyridoxin. Vitamin B6 wirkt sich in erster Linie positiv auf die Traumerinnerung aus, was wiederum aber auch für Klarträumer nützlich sein kann Enthalten ist es zum Beispiel in Äpfeln, Nüssen ...

Und beim "gamen" bist du doch auch einen gewissen Spielstrang ausgesetzt, was ja nicht unbedingt ein Attribut der Klartraumförderung ist, da du diesen ja nicht hinterfragst.

Jo da hast du Recht. Es gibt aber eine Technik namens GILD, die soweit ich weiß aus dem österreichischen Forum stammt. GILD

Hier noch ein ausführlicher Blogbeitrag zu dem Thema: Voraussetzungen fürs Klarträumen