KT-Forum.de - Klartraumforum: Luzides Träumen / Klarträume, Traum & Schlaf

Servus,

Und zwar hab ich schon des öfteren gelesen, wenn man in der Nacht aufwacht und man sich an einen Traum erinnern kann, nicht hastig sein soll da man den Traum vergessen könnte und noch etwas mit geschlossenen Augen liegen bleiben soll um den Traum zu rekonstruieren.
Allerdings hab ich das Problem, dass ich dabei wieder einschlafe und am nächsten Morgen und dem anschließenden Tag keine Erinnerung mehr habe.

Habt bzw. kennt ihr eine Lösung oder bessere Methode dafür ?

Vielen Dank im vorraus

Das muss man einfach durchhalten. Also eben nicht wieder einschlafen und versuchen sich wachzuhalten.

Spontan würde mir einfallen: Ändere die Liegeposition nachdem du aufgewacht bist. Diese andere ungewohnte Position sollte dich zumindest daran hindern sofort wegzudösen.

Danke für die Antwort, hat letzte Nacht sehr gut funktioniert

Hier findest du noch mehr Tipps: Traumerinnerung verbessern [TE]

Mag hat recht, genau das ist der Knackpunkt: Man darf dabei nicht einschlafen. Du kannst auch deinen Arm unbequem unter deinem Körper einzwicken, sodass du unangenehm liegst. Dadurch schläfst auch nicht mehr so leicht ein. Aber eigentlich sollte es auch ohne diesen Trick klappen

Viel Erfolg

Grüße
DreamState

Danke, es klappt immer besser ich wach auch immer automatisch in der Nacht auf und die TE wird immer besser

Sehr einfallsreich magdreamz und DreamState

Freut mich dass es jetzt besser klappt