Immer wieder kommende Angst
Verfasst: 18.07.2014, 13:45
Imer wenn ich Technicken kurz vor dem einschlafen anwende oder versuche mit den 40 herz beats einzuschlafen bekomme ich Angst.
Aber woher kommt diese Angst?Ich kann sie einfach nicht abschalten ich versuche mich im Kopf umzuleiten auf andere Gedanken und mir klar zu machen das Klarträume sehr schön sein können.Doch meine Angst ist das ich im ersten Klartraum ein Albtraum habe und nicht weis wie man damit
umgehen soll.Die Angst ist sehr groß bei mir obwohl ich weiß dass es nur ein Traum ist das mir nichts passiert.Aber egal wie viele Experimente ich mache die Angst bleibt da!Wie kann man das überwinden?So lang die Angst bei mir ist schaffe ich es nicht in den Klartraum zu kommen.Ich bin echt ratlos .Mein Wunsch und Motivation bleiben dennoch standhaft das ganze Ding weiter zu machen.Ich gebe niemals auf !
Aber woher kommt diese Angst?Ich kann sie einfach nicht abschalten ich versuche mich im Kopf umzuleiten auf andere Gedanken und mir klar zu machen das Klarträume sehr schön sein können.Doch meine Angst ist das ich im ersten Klartraum ein Albtraum habe und nicht weis wie man damit
umgehen soll.Die Angst ist sehr groß bei mir obwohl ich weiß dass es nur ein Traum ist das mir nichts passiert.Aber egal wie viele Experimente ich mache die Angst bleibt da!Wie kann man das überwinden?So lang die Angst bei mir ist schaffe ich es nicht in den Klartraum zu kommen.Ich bin echt ratlos .Mein Wunsch und Motivation bleiben dennoch standhaft das ganze Ding weiter zu machen.Ich gebe niemals auf !
