Die Idee: Man legt sich zu einer beliebigen Tageszeit hin, versucht zur Ruhe zu kommen und wartet bis man in seine Tagträume abdriftet. Man fungiert als Beobachter dieses Tagtraumes, versucht also nichts zu verändern. Dabei ist nun der wichtigste Punkt das man zu jeder Zeit diesen Tagtraum kritisch beobachtet und ab und zu überprüft ob es sich nun um die Realität handelt. Ziel ist es dabei nicht einzuschlafen sondern dauerhaft kritisch und aufmerksam bleibt. Sollte man jedoch trotzdem einschlafen ist das natürlich nicht weiter schlimm. Ich habe mir vorgestellt das ganze ungefähr 30min täglich zu machen.
Ziel: Ich denke diese Technik ist sehr gut für Anfänger oder für Menschen die im Alltag zu oft in die "Trübheit" abtauchen statt bewusst zu handeln. Ich erhoffe mir das diese Technik mir hilft auch Tagsüber deutlich kritischer zu sein und auch das sie hilft einen Traum besser zu erkennen, da ein Tagtraum ja schon in Richtung Traum geht. Ich werde das nun ein paar Tage testen und meine Erfahrungen hier reinschreiben, allerdings wird kein tägliches Update kommen da ich wirklich kein geübter Klarträumer bin, aber ich bin mir sehr sicher das ich mit Hilfe dieser Technik endlich das Ziel "Klartraum" erreichen werde!
Was sagt ihr dazu
?