Sprechen und Schlafwandeln im Schlaf?

FanMaderWeb · #1

Ich führe Traumtagebuch: (Noch) nein
Ich nutze Reality Checks: Ja
Ich hatte bereits einen / mehrere Klarträume: Ja
Ich nutze folgende Techniken: WILD, Autosuggestion
Meine Frage bezieht sich auf die Technik/en / Themen: KT allgemein
Ich habe die Suchfunktion mit folgenden Suchbegriffen benutzt: Schlafwandeln, Sprechen, Sprechen im Schlaf

Hallo zusammen,
ich hätte da eine Frage: Spricht man (wegen Klarträumen) im Schlaf und tut man auch deswegen Schlafwandeln? Ist das Risiko höher oder genau gleich?

Ich würde mich über viele Antworten freuen

SoulWave · #2

Aus meiner eigenen Erfahrung würde ich sagen, dass sich Klarträumen nicht unbedingt auf Schlafwandeln und im Schlaf sprechen auswirkt. Ich bin noch nie schlafgewandelt, rede aber manchmal im Schlaf. Das Reden kommt aber selten und kommt hauptsächlich bei Trübträumen vor, an die ich mich meistens auch nicht erinnere. Ein einziges Mal habe ich meinen Vater nachts erschreckt, weil ich plötzlich: "Markus, weg da!" geschrien habe. Da war ich gerade im Traum auf der Flucht vor drei Hexen und Markus stand direkt vor dem Ausgang, durch den ich wollte. Also hab ich ihn angeschrien

cube · #3

Nein. Das Risiko ist nicht höher. Du wirst nicht Schlafwandeln und auch nicht sprechen. Auser, du hast es schon öfters gemacht, z.B. als du ein Kind warst. Dann kann es passieren. Aber das Risiko ist nicht höher. Du befindest dich immer noch in der Schlafparalyse, die dafür sorgt, dass sowas eben nicht passiert.

Bell · #4

In einem meiner ersten KTs hatte ich Hemmung zu sprechen, weil ich Angst hatte mein Lebensgefährte hört mich

Aber trotz wilden Freudenschreien beim fliegen kam kein Ton über meine Lippen.
Es gibt doch Menschen bei denen die Schlafparalyse körperteile ausläst oder? Aber dann ware das im Klartraum und Trübtraum kein Unterschied.

FanMaderWeb · #5

Danke für diese vielen Antworten

#6

Schlafwandeln findet im Tiefschlaf statt, KTs (am Meisten) in der REM-Phase

Also keine Angst

In der REM-Phase sind auch deine Muskeln gelähmt, du könntest garnicht Schlafwandeln, auch wenn du wolltest

Big Smoke · #7

Also bei mir ist es so, dass eine Form von hypnagogen Ereignissen das Reden ist. Heißt: Ich denke (weis es eig nie genau), dass ich voll laut rede und hab Angst, dass meine Nachbarn das mitbekommen, also erschreck ich mich erstmal und werde wieder wach.

FanMaderWeb · #8

Danke nochmal für alle Antworten

Alle haben mir weitergeholfen^^ Ich denke mal, dass ich nun mit einem guten Gewissen klarträumen kann^^