KT-Forum.de - Klartraumforum: Luzides Träumen / Klarträume, Traum & Schlaf

ich führe Traumtagebuch: nicht regelmäßig , aber ja
Ich nutze Reality Checks: ja
Ich hatte bereits einen / mehrere Klarträume: ja , ein paar
Ich nutze folgende Techniken: Meistens DILD und WBTB
Meine Frage bezieht sich auf die Technik/en / Themen:WILD

Ich hab da eine frage was das Wilden angeht . Also: Ich beobachte eine zeitlang die hypnagogen bilder . Irgendwann hab ich für eine sekunde nen blackout , im nächsten moment sind die hypnagoge dann wieder da (intensiver als vorher) und es fühlt sich an als würde ich mich aufrichten . Danach fühle ich mich schwerelos , und von meinem physichem körper merk ich nichts mehr , das ist der zeitpunkt kurz vorm kt , oder ? .Naja ... Bis dahin alles schön und gut , aber ab hier komm ich nicht weiter . Es bilden sich keine richtigen bilder , die hypnagogen bleiben flecken und kleckse . Wenn ich mir dann versuche irgendwas vorzustellen werde ich nach einer kurzen zeit quasi wieder in den wach zustand gerissen . Hat jemand ein paar tipps für mich ?

Ich hab mehr oder weniger das gleiche Problem. Nur das ich während dem Blackout fast einschlafe und danach auf einen Schlag ohne Grund hellwach bin, und von 0 anfangen muss.

Ich kenne mich jetzt in der Praxis mit WILD nicht aus, aber ich denke, da hilft nur Übung. Irgendwann wirds schon klappen. Du bist auf jeden Fall auf einem guten Wege. Wichtig ist, dass du die hypnagogen Bilder wirklich nur beobachten sollst. Versuche sie nicht zu kontrollieren. Kurz vor einem KT bist du, wenn du in der Schlafparalyse bist. Das ist der Vorgang bei dem du dich überhaupt nicht bewegen kannst, so sehr du es auch versuchst. Das mit der Schwerelosigkeit und das "Nichtfühlen" des Körpers heißt nicht zwangsläufig, dass du vor einem KT stehst. Es kann auch nur eine Einbildung sein. Du musst auf jeden Fall in die Schlafparalyse. Das merkt man schon. Versuche dich einfach zu bewegen und wenn du dich bewegen kannst, bist du noch nicht in der Schlafparalyse.

Nach einer Zeit kannst du dann entweder in einen zufällig generierten Traum hineinsteigen oder dir selbst ein Traum kreieren. Zweiteres deutlich schwieriger und erfordert auch etwas Übung.

Hoffe, ich konnte dir etwas helfen. Übe fleißig - irgendwann klappt es bestimmt.

Das könnte dir auch noch helfen.

Man muss nicht unbedingt in die SP um zu WILDen...und merken muss man sie auch nicht.
Wie gesagt wurde, bist du schon auf dem richtigen Weg. Einfach weiter probieren.

Beachte auf jedenfall, dass man nur WILDen kann, wenn man einschlafen kann.
Dass heißt: Wenn du an deinem WILD Zeitpunkt nicht normal einschlafen könntest, wird der WILD nicht funktionieren.

Ich finde WILD ist eine Übungssache. Bei mir war das auch so, dass ich plötzlich einfach wieder wach war, aber es hat auch schon geklappt. Und versuch mal, dir nichts vorzustellen, sondern einfach nur zu beobachten.

Meine hypnagogen Bilder verschwinden sofort wenn ich sie bemerke. Auch wenn ich versuche sie nur zu beobachten

Vielleicht bist du einfach noch zu aktiv. Versuch einfach mal bisschen passiver zu werden.

Da tu ich mich auch noch schwer, ich merke selber dass die Bilder verschwinden wenn ich auch nur leicht bewusst hinsehe. Die wenigen Male wo es geklappt hat, hab ich sie so gut es ging ignoriert. Schwer zu beschreiben, eine Mischung aus bemerken, dass da was ist, aber es auch irgendwie nicht zu beachten...? Eine Freundin von mir kann das gut, wenn die sauer auf jemanden ist, sogar wenn derjenige direkt vor ihr steht, die guckt durch den durch, der ist für sie gar nicht da ^^

Macht das Sinn?