KT-Forum.de - Klartraumforum: Luzides Träumen / Klarträume, Traum & Schlaf

hey
ich habe schon viel versucht das ich ein Klartraum bekomme.Manchmal habe ich es gechaft und erkannt das ich Träume konnte aber auch nichts weiter tuhen und flog
sofort wieder raus.Rc's am Tag werden jetzt langsam besser! Nur das größte Problem ist das ich ein sehr schwaches räumliches denken habe oder so und meine Ideen von Architektur für die Traumwelt oder Geschichten einfach nicht richtig ins Detail vorstellen kann.Entwieder lenken mich andere Dinge ab oder ich schlafe sofort ein.Geht es jemand ähnlich?Meine Motivation ist schwagend deswegen noch weiter zu üben.Sollte so einer wie ich sich ein Script vorgeben und ihn kurz vor den einschlafen zwangsweise immer wiederholen?Das ich dadurch in den Klartraum komme?

Und Fröhliche Weinachten!

Versuch vorher so 10 bis 15 Minuten zu meditieren. Dann hast du weniger Gedanken die dich ablenken könnten. Also einfach versuchen an gar nichts zu denken. Und falls doch ein Gedanke kommt: Ihn ignorieren und wieder versuchen an nichts zu denken.

Sonst kann ich dir nur raten es immer wieder zu üben. Fang mit leichten Sachen an, zum Beispiel einen Würfel den du drehst. Und wenn du das kannst, nimm eine schwierigere Figur und mach mit ihr kompliziertere Sachen. Ist wie alles andere eine Übungssache. Du kannst natürlich außer der Form auch die Art der Bewegung, die Farbe oder wenn du es schon ziemlich gut kannst die Form.
Ein roter Würfel der sich um die eigene Achse dreht, der zu einer grünen Pyramide mit roten Kreis auf jeder Seite wird.

Dieses Skript ausdenken und immer wieder wiederholen ist ein Teil von VILD. Da stellst du dir eine Szene vor in der ein paar Sachen komisch sind, die dich zum RC motivieren und dein kritisches Bewusstsein animieren. Diese Szene stellst du dir dann vor bis du einschläfst, und mit viel Glück träumst du von der Szene und machst den RC. Ein Beispiel wäre:
Du bist am Strand und ein Fisch kriecht aus dem Wasser und sagt "du träumst gerade. mach nen RC"

Frohe Weihnachten!

Also kann ich zb auch durch einer Tür gehen die kein türgriff hat und dahinter jemanden erwarten? Danke das werde ich mal versuchen sowas zum üben geht ja auch gut
wenn man auf irgendwa warten muss denke ich mir.

Wenn dich die Story zu nem RC motiviert, sicher

Nö eigentlich eher was anderes