WILD-Probleme/Klar werden ohne Erfolg
Verfasst: 05.02.2015, 21:08
Hey, nachdem ich mich in einem anderen Thread vorgestellt habe, will ich mal etwas Fragen:
Mein Problem ist es nämlich, dass ich keine Klarträume bekomme, ich führe zwar kein Traumtagebuch, weil ich keine Zeit dazu habe, auch wenn es wahrscheinlich besser wäre, aber ich führe seit heute Reality-Checks durch und kritisches Bewusstsein. Ich weiß, so schnell wird das nicht gehen, aber ich habe eher eine Frage zu WILD. Führe ich WILD während der Mittags-Nachmittagszeit aus, kribbeln meine Hände und fühlen sich an als ob sie eingeschlafen sind, aber selbst nach längerem Warten kann ich meinen ganzen Körper bewegen. Umgekehrtes Blinzeln hilft nicht, keine Schlafparalyse(, jaja ich weiß SP ist nicht notwendig^^) und dementsprechend keine hypogenen (?) Bilder..:/
Ich will ja erstmal nur so weit kommen das ich diese Bilder sehe, ich bewegen mich extra nicht, damit es noch effektiver ist, heißt es ja, aber es hilft leider nicht...
Meistens schlafe ich normal ein, da ich wenn ich denke nicht einschlafen kann und genau das ist mein Problem. Gibt es da irgendwelche hilfreichen Erfahrungen? Damit ich fürs erste beim Einschlafen wach bleibe, die Träume kommen, aber klar bin ich noch nie geworden, ich bin auch nicht zu müde wenn ich Versuch zu WILDen.. Doch wenn ich ein Kribbeln im Hinterkopf fühle, bekomme ich leichtes Herzrasen (, vllt. aus Aufregung). Anregungen und Tipps wären cool:D Achja, gehört hier zwar nicht hin, aber warum ist das Forum so dunkel? Träume sind sich eig. symbolisch gesehen schön und positiv? Ich find helle Farben wie blau oder weiß schön, hätte was von Wolekn/Himmel^^ So 'entchuldigung für Ofd-topic:P
LG:)
Mein Problem ist es nämlich, dass ich keine Klarträume bekomme, ich führe zwar kein Traumtagebuch, weil ich keine Zeit dazu habe, auch wenn es wahrscheinlich besser wäre, aber ich führe seit heute Reality-Checks durch und kritisches Bewusstsein. Ich weiß, so schnell wird das nicht gehen, aber ich habe eher eine Frage zu WILD. Führe ich WILD während der Mittags-Nachmittagszeit aus, kribbeln meine Hände und fühlen sich an als ob sie eingeschlafen sind, aber selbst nach längerem Warten kann ich meinen ganzen Körper bewegen. Umgekehrtes Blinzeln hilft nicht, keine Schlafparalyse(, jaja ich weiß SP ist nicht notwendig^^) und dementsprechend keine hypogenen (?) Bilder..:/
Ich will ja erstmal nur so weit kommen das ich diese Bilder sehe, ich bewegen mich extra nicht, damit es noch effektiver ist, heißt es ja, aber es hilft leider nicht...
Meistens schlafe ich normal ein, da ich wenn ich denke nicht einschlafen kann und genau das ist mein Problem. Gibt es da irgendwelche hilfreichen Erfahrungen? Damit ich fürs erste beim Einschlafen wach bleibe, die Träume kommen, aber klar bin ich noch nie geworden, ich bin auch nicht zu müde wenn ich Versuch zu WILDen.. Doch wenn ich ein Kribbeln im Hinterkopf fühle, bekomme ich leichtes Herzrasen (, vllt. aus Aufregung). Anregungen und Tipps wären cool:D Achja, gehört hier zwar nicht hin, aber warum ist das Forum so dunkel? Träume sind sich eig. symbolisch gesehen schön und positiv? Ich find helle Farben wie blau oder weiß schön, hätte was von Wolekn/Himmel^^ So 'entchuldigung für Ofd-topic:P
LG:)