KT-Forum.de - Klartraumforum: Luzides Träumen / Klarträume, Traum & Schlaf

Hallo Miteinander!

Bin schon länger an dem Thema Klarträumen interessiert, bin ich generell an Themen rund um Psyche und Lifehacking... Warte jetzt schon 23 Tage auf meinen ersten Klartraum. Zufällig hatte ich noch nie einen, Freunde von mir behaupten, sie schon, was mich sowohl skeptisch als auch neidisch macht
Ich versuch's mit RCs, so auf mindestens 30 komm ich am Tag, fruchtet allerdings im Traum noch nicht. Autosuggestionen mache ich nicht so konsequent, höchstens 2-3 am Tag. Von der Ausführung her aber schon richtig. Ein bisschen nervt mich die Aufschreiberei, da ich teilweise Material für 2h schreiben habe und das zwar gerade geht, aber ich hab nicht so riesig Bock drauf.
Ich versuch gerade auch herauszufinden, was denn meine Erinnerung hemmt und beflügelt, dachte erst Krank sein, aber selbst krank habe ich neulich ordentlich was erinnert. Es gibt auch schon eine Person, die immer wieder in meinen Träumen auftaucht, eine ganz überraschende. Leider will auch das mit dem diese Person fragen ob ich träume nicht fruchten.
Meine Motivation ist immer noch ganz ordentlich, würde aber gerne von anderen hören: "Hey, bei mir hat's sogar 2 Monate gedauert!". Ich glaube, dann wäre ich ein bisschen entspannter. Apropos. Wenn ich die "Oneironaut"-Tipps zum schnelleren einschlafen benutze kann ich mit unglaublicher Sicherheit NICHT schlafen. Ich kenne den Effekt von anderen Bereichen, dass Leute sagen: "Hey mach doch dieses oder jenes zum schlafen" und bei mir geht es garantiert nicht. Weiß nicht, woran das liegt. Hilfreich fand ich das Buch "die Manana-Kompetenz", wo es um Sympathikus- und Parasympathikus-Aktivierung geht. Meditation ist auch noch etwas, das ich schon länger betreibe, wollte mir auch schon so'n Headband wie das Melon kaufen, weiß aber wirklich nicht, ob sich's lohnt. Eine befreundete Neurologin meint, dass ihr eigenes, hochwertiges Equipment ziemlich unzuverlässig sei und dass sie sich nie auf Daten alleine vom EEG verlassen würde. Weiß ich jetzt auch nicht, ob das stimmt aber sie hat wohl zumindest Erfahrung. Bin also gespannt, was über das Teil hier weiter zu lesen sein wird.
So weit erst mal! Sweet Dreams!
Chris

Willkommen ChrisMcFaz!
Keine Sorge, bei mir persönlich hats zwar nicht 2 Monate gedauert, aber es gibt genug Menschen, die so lange oder sogar länger gebraucht haben, bis sie ihren ersten KT hatten. Jeder Mensch ist individuell, also kann sich auch die Dauer bis zum ersten KT unterscheiden. Mach dir also keinen Kopf, das wird schon noch. Immer dran bleiben!
Wünsche dir viel Spaß und Erfolg dabei!

LG Crow

Herzlich Willkommen und viel Spaß hier.

Herzlich Willkommen, Chris.
Mach dir keinen Stress, indem du aus dem Klarträumen einen Wettbewerb machst. Ich kann es verstehen, dass man schnell neidisch wird, wenn anderen so eine tolle Fähigkeiten geradezu zugeflogen kommt, aber kann viel mehr davon profitieren, wenn man sich die Freude am Thema erhält (und es nicht mit negativen Emotionen wie Neid, Frustration und Stress verknüpft). Also sich mit anderen freuen, aus den Erfahrungen von anderen lernen und den ganzen Weg einfach als etwas Persönliches und Individuelles ansehen. Meinen ersten Klartraum hatte ich nach ca. einem halben Jahr nach meiner Anmeldung hier und der war auch nur sehr kurz. Also lass dich nicht entmutigen.
Ich wünsch dir auch viel Erfolg und viel Spaß hier im Forum.

Auch von mir herzlich Willkommen

Herzlich Willkommen, Chris. Ich wünsche dir auch viel Erfolg und Spaß und kann dir, wie die anderen das auch getan haben, mit auf den Weg geben, dass du das ganze ganz entspannt angehen und nicht zum Wettbewerb machen solltest. Früher oder später wird dich die Beschäftigung mit dem Klarträumen mit (nicht nur) einem Klartraum belohnen!

PS: Wenn dich das Träume aufschreiben nervt, versuch es doch mal, dir deine Träume einfach genauso detailiert als Sounddatei aufzunehmen. Du scheinst ja echt eine super Traumerinnerung zu haben bei 2 Stunden Schreibzeit.

Willkommen

Das Melon Headband hab ich mir bestellt Ich werde berichten

Ich wünsch dir viel Erfolg, dass es bald klappt

Grüße
DreamState

Hey, danke für die vielen "Willkommen"! Tatsächlich ist es wohl so, dass ich da ein Thema habe mit Wettbewerb und so. Beim Klarträumen ist es jetzt nicht so, dass ich mich in Konkurrenz sehe oder so, aber ich will halt immer alles instantan und das geht halt im WL nicht... Ja, meine Traumerinnerung ist in der Tat wohl recht gut, ich hab zwar so Phasen, in denen ich mal 1 oder 2 Nächte nur maximal Fetzen erinnere, aber ich kann eigentlich immer recht viele Bilder zeichnen und Gedanken erinnern. Heute war es ganz witzig, weil ich aufgewacht bin, mich erinnern wollte und dann zum Diktiergerät greifen und scheinbar aber beim erinnern wieder eingeschlafen. Ich bin in die gleiche Szene wieder eingetaucht, hatte aber das Diktiergerät in der Hand, aber das Display war viel größer. Dazwischen kam dann immer russische(?) Werbung, die sich schwer wegdrücken ließ. Dafür hat das Gerät besser aufgenommen, was ich fühlen(!) konnte. Trotz allem ist mein Logikzentrum nicht angesprungen, vielleicht muss ich mein kritisches Bewusstsein mehr schulen...
Jedenfalls danke für's willkommen, jetzt ist das Board schon viel persönlicher
Gruß

Chris

Hey darf ich fragen welche Technik du benutzt? Also außer RC, Traumtagebuch und das Standard Zeug. Ich finde 23 Tage ist noch recht früh. Ich interessiere mich schon seit 2 Jahren für Klarträume und hatte bisher noch keinen einzigen xD Aber das liegt daran, dass meine Motivation nicht konstant ist bei mir. Mal tue ich viel mal weniger.
Deswegen warte ab und entspann dich. Wilkommen im Forum wenn du öfters hier vorbei schaust dann bleibt auch die Motivation (Schleichwerbung )

@ chris:

du schreibst

Tatsächlich ist es wohl so, dass ich da ein Thema habe mit Wettbewerb und so.

Das muss ja gar nicht schlimm sein, solange die Motivation aus dir selbst heraus kommt! Ein wenig "Gewinnergeist" kann ja durchaus anspornen. Nur übertreiben solltest du es nicht.

Und mach dir nicht zuviel Druck, sondern sehe dem Klarträumen entspannt entgegen. Wenn du dich über längere Zeit regelmäßig damit beschäftigst, kommen die Erfolge schon.

Ich kenne das von mir auch, dass ich immer sofort Erfolge sehen will. Haben da also was gemeinsam. Witzigerweise hatte ich meine ersten Klarträume übrigens immer genau dann, wenn meine Motivation, mich mit KT zu beschäftigen, erstmal nachgelassen hat und ich schon fast das Interesse verlor...

@unhöflicher
Ja, ich hab's ja auch schon geschrieben. Ich mache halt die RCs, meditiere, kritisches Bewusstsein, Autosuggestion. Anteile von MILD, indem ich versuche wiederkehrende Traumfiguren mit Aufwachbotschaften oder RC's zu koppeln. Eine Person taucht in gut 1/4 meiner Träume auf, aber bislang ist es mir nicht gelungen, mich auch im Traum zu erinnern.
Gestern hatte ich krasse Fieberträume, hab heute wieder 2h aufgeschrieben. Obwohl ich in einer Art halbwachem Zustand war durch die Halsschmerzen und so und auch meine realen Befürchtungen wahrgenommen habe, hat es nicht geklappt klar zu werden. Krank ist aber sicherlich auch kein guter Basiszustand. Ich muss mal ein bisschen im Forum lesen, wozu es schon Themen gibt, sonst schwappt hier alles in die Vorstellung...

Der Wille ist wichtig!

bebachte dich beim einschlafen, od nim dir vor es, den übergang einfach zu checken, glaub daran!