RC mit Buch- Filmcharakter visualisieren
Verfasst: 12.12.2011, 18:41
Gestern ist mir beim Lesen eine Idee gekommen, mit der ich versuchem möchte mehr DILD Klarträume zu erzielen.
Bei mir ist es so, wenn ich ein Buch lese das mich mitreißt oder einen guten Film gesehen habe, träume ich oft davon. Meist in der selben Nacht, manchmal auch einen Tag später.
Wie kann ich es nun schaffen, das zu meinem Vorteil auszunutzen? Zum einen natürlich durch Autosuggetion am Abend, wenn ich von XY träume, mache ich einen RC usw. Jetzt kamm mir eine Idee, die das ganze einen Schritt früher startet:
Lese ich nun ein Buch (da fällt es mir am einfachsten) und verfolge zB den Hauptcharakter, wie er gerade auf einem Besen fliegt (hmm welches Buch lese ich wohl wieder
), halte ich inne und stelle mir in dieser speziellen Szene vor, wie der Chrakter einen RC macht. Wenn ich später erneut daran denke, mache ich dies in der gerade im Buch beschrieben Umgebung erneut. Bei einem Film müsste man evtl pausieren um sich die Szene besser vorstellen zu können, beim Lesen klappt es bei mir ganz gut.
Ich hoff das ich dadurch RCs mit dem Buch und den Inhalten näher zusammenbringe / verbinde und evtl dadurch, wenn ich von den Inhalten und Personen des Buches träume, auch einen RC mache.
Generell geht es sicher mit mehreren Medien, denke aber das es bei Büchern besonders gut klappt
Es ist im Moment mehr ein Gedankenexperiment, ich bin aber fleißig am testen. Was haltet ihr davon? Denkt er es bringt etwas?
Bei mir ist es so, wenn ich ein Buch lese das mich mitreißt oder einen guten Film gesehen habe, träume ich oft davon. Meist in der selben Nacht, manchmal auch einen Tag später.
Wie kann ich es nun schaffen, das zu meinem Vorteil auszunutzen? Zum einen natürlich durch Autosuggetion am Abend, wenn ich von XY träume, mache ich einen RC usw. Jetzt kamm mir eine Idee, die das ganze einen Schritt früher startet:
Lese ich nun ein Buch (da fällt es mir am einfachsten) und verfolge zB den Hauptcharakter, wie er gerade auf einem Besen fliegt (hmm welches Buch lese ich wohl wieder
), halte ich inne und stelle mir in dieser speziellen Szene vor, wie der Chrakter einen RC macht. Wenn ich später erneut daran denke, mache ich dies in der gerade im Buch beschrieben Umgebung erneut. Bei einem Film müsste man evtl pausieren um sich die Szene besser vorstellen zu können, beim Lesen klappt es bei mir ganz gut.Ich hoff das ich dadurch RCs mit dem Buch und den Inhalten näher zusammenbringe / verbinde und evtl dadurch, wenn ich von den Inhalten und Personen des Buches träume, auch einen RC mache.
Generell geht es sicher mit mehreren Medien, denke aber das es bei Büchern besonders gut klappt
Es ist im Moment mehr ein Gedankenexperiment, ich bin aber fleißig am testen. Was haltet ihr davon? Denkt er es bringt etwas?