Schlafe ein während KT Hypnose Videos und WILD
Verfasst: 14.07.2015, 22:23
Ich führe Traumtagebuch: ja
Ich nutze Reality Checks: ja
Ich hatte bereits einen / mehrere Klarträume: 2 hintereinander in einer Nacht, danach nichts mehr
Ich nutze folgende Techniken: WILD, DILD, RC, Autosuggestion
Meine Frage bezieht sich auf die Technik/en / Themen:____
Ich habe die Suchfunktion mit folgenden Suchbegriffen benutzt:____
Hallo!
Ich habe ein Mal einen Klartraum gehabt (naja 2 aber in einer einzigen Nacht...) und schaffe es seitdem nicht mehr wieder, obwohl ich mich jetzt sogar mehr damit beschäftige. Ich versuche es seit einiger Zeit, mir Hypnose Videos auf Youtube einzuschalten bevor ich schlafen gehe. Aber auch wenn ich versuche wach zu bleiben und mich auf die Stimme und Geräusche zu konzentrieren, ich schlafe IMMER ein! Genau das gleiche passiert, wenn ich versuche zu WILDen. Das ist so ärgerlich, weil ich immer ein leichtes Kribbeln spüre aber ich schlaf da immer weg... Hat jemand einen Tipp für mich, wie ich das schaffen kann OHNE einzuschlafen? Irgendwas?...
Ich nutze Reality Checks: ja
Ich hatte bereits einen / mehrere Klarträume: 2 hintereinander in einer Nacht, danach nichts mehr
Ich nutze folgende Techniken: WILD, DILD, RC, Autosuggestion
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Hallo!
Ich habe ein Mal einen Klartraum gehabt (naja 2 aber in einer einzigen Nacht...) und schaffe es seitdem nicht mehr wieder, obwohl ich mich jetzt sogar mehr damit beschäftige. Ich versuche es seit einiger Zeit, mir Hypnose Videos auf Youtube einzuschalten bevor ich schlafen gehe. Aber auch wenn ich versuche wach zu bleiben und mich auf die Stimme und Geräusche zu konzentrieren, ich schlafe IMMER ein! Genau das gleiche passiert, wenn ich versuche zu WILDen. Das ist so ärgerlich, weil ich immer ein leichtes Kribbeln spüre aber ich schlaf da immer weg... Hat jemand einen Tipp für mich, wie ich das schaffen kann OHNE einzuschlafen? Irgendwas?...