KT-Forum.de - Klartraumforum: Luzides Träumen / Klarträume, Traum & Schlaf

Ich führe Traumtagebuch: Ja
Ich nutze Reality Checks: Ja
Ich hatte bereits einen / mehrere Klarträume: Nein
Ich nutze folgende Techniken: Dild
Meine Frage bezieht sich auf die Technik/en / Themen: RC
Ich habe die Suchfunktion mit folgenden Suchbegriffen benutzt:____

Hallo zusammen, ich hab die folgende Frage:
Wenn ich RC mache kann ich mehrere machen?
Wenn ich ein RC mache, dann mach ich folgendes:
1.Ich frage mir ob das realistisch ist, was um mir ist
2.Dann frage ich mir wie ich hierher gekommen bin und was ich vor 10-60 minuten gemacht habe (oder auch an wichtigen Momente im Tag)
3. Dann dreh ich mich um, zu sehen ob mir Barack Obama mir die Hand gibt oder schlisse die Augen um zu sehen ob ich am Strand bin, wenn ich sie wieder aufmache .
4. Schließlich schau ich mir auf die Hand ob ich 5 Finge habe, auf beiden Händen, und schau wenn ich durch die Nase atmen kann.
5. Ich sag mir folgenes:
(Ich seufse zufrieden) Ich bin nicht in einem Traum, aber wenigstens hab ich es bemerkt, und das ist mir am wichigsten.
Ist das zu viel ?
So, ich hoffe ihr könnt mir helfen
Grüße Excagon

In dem Fall ist mehr immer besser, denn man kann nie "zu viel" die Welt kritisch sehen. Höchstens zu wenig. Deine 3. Frage finde ich etwas merkwürdig, aber einen Nachteil wird es keinesfalls haben. Du kannst prinzipiell so viele RC's machen, wie du möchtest, wobei ich sagen würde, dass man sich auf maximal 3 beschrenken sollte. Denn wenn du z.B. einen Nasen-RC machen solltest und dieser nicht klappen sollte, wirst du bspw. noch einen Finger-RC machen, da du es dir so im Wachleben angeignet hast.

Was ich dir noch als Tipp mitgeben würde: Während du die Realität in Frage stellst, empfehle ich dir: Geh mit einer Einstellung daran, dass du wirklich nicht weißt, ob es die Realität oder der Traum ist. Habe keinen Gedanken wie: "Ach das ist doch eh die Realität, dass weiß ich", denn 1. ist das kontraproduktiv für die Wirkung und 2. weißt du es eben nicht. Das ist nur ein Tipp, falls du ihn bisher nicht befolgt hast.

Danke für die Anwort und dem Tipp