Anleitung: SBSILD
Verfasst: 14.11.2015, 12:12
Hey,
ich möchte euch heute mal, meine KT Technik: SBSILD vorstellen. Da ich erst 2 Erfahrungen mit ihr hatte, kann ich hier nicht alles perfekt erklären usw.
Fangen wir mal direkt an.
ich möchte euch heute mal, meine KT Technik: SBSILD vorstellen. Da ich erst 2 Erfahrungen mit ihr hatte, kann ich hier nicht alles perfekt erklären usw.
Fangen wir mal direkt an.
Was ist die SBSILD Technik?
Die SBSILD (=Shortly before Sleep Induced Lucid Dream). Ein Freund von mir und Ich kamen auf die Technik, da wir sie ausversehen ausgeführt haben.
Wie funktioniert sie?
Die SBSILD Technik ist sehr einfach. Die einzige Schwierigkeit, ist dass man direkt wieder einschläft oder eben nicht, also sie ist etwas ähnliches wie WILD.
Wie funktioniert sie denn jetzt?
•Stelle dir einen Wecker auf ca. 4-7 Stunden, also wie beim WBTB.
•Stehe kurz auf, mach den Wecker aus und Streck dich oder geh auf die Toilette, dies soll KEINWBTB sein!
•Du solltest nicht länger als 3-5 Minuten wach bleiben, denn du sollst für die Technik nicht zu müde, aber auch nicht zu wach sein!
Wenn du dich dann wieder schlafen legst, stellst du dir vor und fühlst wie du dich die ganze Zeit vom Körper zu trennen versuchst.
Bei mir war es so, dass ich als ich mich schlafen legte, mir die ganze Zeit, dass Gefühl vorstelle und mich gleichzeitig über dem Schweben sah,
bis ich wirklich über dem Bett war.
ALTERNATIV
Wie funktioniert sie denn jetzt?
•Stelle dir einen Wecker auf ca. 4-7 Stunden, also wie beim WBTB.
•Stehe kurz auf, mach den Wecker aus und Streck dich oder geh auf die Toilette, dies soll KEINWBTB sein!
•Du solltest nicht länger als 3-5 Minuten wach bleiben, denn du sollst für die Technik nicht zu müde, aber auch nicht zu wach sein!
Wenn du dich dann wieder schlafen legst, stellst du dir vor und fühlst wie du dich die ganze Zeit vom Körper zu trennen versuchst.
Bei mir war es so, dass ich als ich mich schlafen legte, mir die ganze Zeit, dass Gefühl vorstelle und mich gleichzeitig über dem Schweben sah,
bis ich wirklich über dem Bett war.
ALTERNATIV
Kann man auch etwas machen, was sehr der iWILD Technik ähnelt. Man muss einfach den Moment, bevor man einschläft fangen und sich trennen.
Das hab ich bis jetzt nur 1 mal geschafft von 2 versuchen xD, aber es klappt, möglicherweise ist es sogar einfacher.
Das hab ich bis jetzt nur 1 mal geschafft von 2 versuchen xD, aber es klappt, möglicherweise ist es sogar einfacher.
Fehler
•Die kurze Phase in der man wach sein soll dauert zu lange, und man schläft nicht mehr schnell genug ein, wodurch man Schwierigkeiten beim fangen
des Zeitpunktes haben wird. Wenn Ihr zu lange wach wart, werdet Ihr es dann schon merken, wenn ihr im Bett liegt.
•Zu schwache/starke Konzentration, durch die man entweder nicht einschläft, oder zu früh einschläft.
des Zeitpunktes haben wird. Wenn Ihr zu lange wach wart, werdet Ihr es dann schon merken, wenn ihr im Bett liegt.
•Zu schwache/starke Konzentration, durch die man entweder nicht einschläft, oder zu früh einschläft.
Tipps und Übungen
Hier zu kann ich jetzt nicht wirklich viel schreiben, aber eine sehr gute Übung wäre auf jedenfall tagsüber ab und zu probieren(im Wachzustand) den Körper
zu verlassen, also man versucht das Gefühl zu spüren, in dem die Seele den Körper verlässt etc. Hört sich verrückt an, aber mittlerweile kann Ich dieses Gefühl
so gut spüren, dass ich mich wie in 2 Körpern fühle, aber da meine Seele sozusagen an meinen Körper angekettet ist, kann ich nicht raus. Hier muss jeder seinen
eigenen Weg finden. Meditation wäre bestimmt auch nicht schlecht, da man dann seine "Konzentration" übt.
zu verlassen, also man versucht das Gefühl zu spüren, in dem die Seele den Körper verlässt etc. Hört sich verrückt an, aber mittlerweile kann Ich dieses Gefühl
so gut spüren, dass ich mich wie in 2 Körpern fühle, aber da meine Seele sozusagen an meinen Körper angekettet ist, kann ich nicht raus. Hier muss jeder seinen
eigenen Weg finden. Meditation wäre bestimmt auch nicht schlecht, da man dann seine "Konzentration" übt.
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Ich hoffe, dass ihr die Technik verstanden habt, trotz meiner schlechten Erklär Skills. Kritik könnt ihr ruhig in die Kommentare schreiben.
Lg Dorek
Lg Dorek
