Ich nutze Reality Checks:__Nicht mehr__
Ich hatte bereits einen / mehrere Klarträume:__Nein__
Ich nutze folgende Techniken:__Autosuggestionen (aktuell), WBTB, RC__
Meine Frage bezieht sich auf die Technik/en / Themen:__Angst vor dem Klarträumen__
Ich habe die Suchfunktion mit folgenden Suchbegriffen benutzt:__"Angst vor dem Klarträumen"__
Hallo KT-Forum User,
Ich beschäftige mich mal wieder mit dem Klarträumen. Ich habe ein eher spezielles und unklares Problem. Ich bin tagsüber motiviert, Klarträumen zu erlernen und sage mir auch, dass ich heute Abend einen Versuch starten werde, doch wenn dann erstmal Abend ist, mache ich einen Rückzieher.
Mir ist noch nicht ganz klar, warum ich diesen Rückzieher mache, ich weiß aber, dass es eine allgemeine Angst vor dem Klarträumen ist. Als ich ich (wie früher) RC gemacht habe war ich auch schon Tagsüber motiviert und hatte keine Angst vor der unbekannten Situation, doch nach wenigen RC-Tagen wollte ich dann abends nicht schlafen gehen, weil ich Angst hatte, dass ein Klartraum auftreten könnte. Als ich mir für WBTB vor ca. 2 Wochen einen Wecker gestellt habe, habe ich einmal spät abends schon kurz bevor ich geschlafen habe den Wecker noch schnell ausgeschaltet und ein anderes mal dann den Wecker um 4 Uhr dann ausgemacht, weil ich die Situation vermeiden wollte. Also im Endeffekt ist in mir eine innere Barriere dich mich davon abhalten will.
Hoffentlich hat jemand ein paar Tipps für mich, weil ich will endlich mal wirklich konsequent loslegen
LG Josebra
